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怎麽打好大小前鋒?

打小前鋒基本要掌握的是:1:短瞬間的爆發速度(下快攻和運球啟動突破的要領)2:反應能力(第壹時間判斷隊友是否能搶得籃板!籃板壹到手!妳就必須已經跑過中線!前提是妳必須得保證妳的防守人已經被妳甩在身後!)3:底線(0度角)的中投命中率(底線的命中率直接決定妳是不是壹個好的小前鋒!)能突能投的小前鋒是球隊裏的得分利器!作為壹個小前鋒~速度~力量~技巧和反應能力都必須具備!這就是小前鋒所要掌握的幾個最重要的條件!小前鋒還要有很好的沖搶前場籃板和無球跑動!無球擋拆和高低位策應的能力!——————————打大前鋒主要掌握的是:1.籃下的強打和強壯的身體(能不能和中鋒組成籃下雙塔就要看妳的強打技術和身體素質夠不夠強壯了)2:有壹定命中率的半截籃!就是中距離投籃!3:籃下的2次進攻籃板和防守籃板!這是大前鋒必須要會掌握的技術!沒有得分能力~但不能沒有籃板能力!4:高位策應(當內線吃緊~妳方的內線進攻受到包夾的時候~必須由妳站出來策應內外線的聯系~如果球在妳手~妳可以選擇傳球或者自己強攻或投籃) 大前鋒~~~集合了小前鋒的沖搶籃板能力和中鋒的身體對抗能力!在進攻端~他要協助內線進攻~策應外線的擋拆和跑位!在防守端~他同樣要協助內線防守~保護好己方籃下!

這就是大前鋒需要掌握和熟悉的基本技術!這些只是大部分的!有些小部分和細節要妳在訓練和實戰中自己摸索!慢慢理解才能融會貫通!——————————個人覺得妳的身高只適合打小前鋒!