大多數的媽媽，都是在得知懷孕的那壹刻開始註重飲食，劉真也是，高齡孕婦的她，在孕期節制了自己熱愛的冰淇淋和咖啡；大多數的媽媽，在孩子出生後開始害怕倒下，劉真也是，所以她放慢生活、減少舞動、將重心放在家庭與孩子。
在女兒霓霓的4歲生日之後，劉真因為嚴重主動脈瓣狹窄，接受傳統主動脈瓣膜置換手術。由於心臟功能恢復不良，先後置放人工肺及右冠狀動脈支架，二月下旬及三月初先後發生腦部栓塞與出血，造成腦壓上升進行開顱減壓手術。在煎熬的日子裏，老公辛龍每天放著女兒的錄音聲給劉真聽：‘媽媽趕快好起來，帶我去上學！’昏迷的劉真聽著聽著流下眼淚，讓人心疼她對女兒的放心不下。於3月22日晚上22時22分不幸辭世。
辛龍的經紀人吳宗憲，下午代替悲痛的辛龍出面聲明：感謝大家的關心，......，辛龍心裏太大傷感，只有4個字要轉達：撕心裂肺。
終究，在夫妻倆甜蜜的22日‘雙雙節’這天，劉真不敵上天的考驗，再也無法和女兒穿著母女裝逛街。
面對世事的驟變、至親的離世，我們如何面對？面對悲痛、面對孩子、面對自己？壹定要節哀嗎？悲傷吧！人的極致情緒需要出口，悲傷是自然的反應，不需刻意壓抑、過度忍耐，哭也好、喊也罷，給自己壹段傷心的時間，宣泄了，再收拾情緒站起來，只要不放縱沈淪，沒有關系的！
可能需要很長的時間，才能脫離想念的心痛，這是因為愛！因為愛過，就會有想念，這是很甜蜜的時刻，所以當回憶湧現，給自己按壹個暫停鍵，盡情想念，然後，用對方最棒的笑容填滿腦中來做收尾，妳會發現，痛並快樂著！
也是需要很長時間，才能面對逝者曾經的環境和物品，那就放著吧！當可以再拿起的時候，慢慢整理，為自己和孩子整頓出想要的生活環境，重新出發。
孩子若還小，可能還搞不懂是怎麽壹回事，大壹點，可能不知道怎麽表達心裏的酸與痛，更大的孩子還有可能會壓抑甚至爆怒，所以，與孩子彼此陪伴是很重要的，不要羞於在孩子面前難過。還不會說的孩子，畫畫是最好的表達方式，就算是亂畫，紙筆也乘載了他們的心情；大壹點的孩子，從分享自己的心情去引導他們開口，或是通過運動讓情緒可以宣泄。妳會發現，在陪伴孩子的過程中，自己也被療愈了。
妳永遠不知道意外和明天哪壹個會先到，所以，不要讓自己有後悔的時候，面對孩子或親友，愛、感謝、贊美，都不要客氣，及時表達不留遺憾！逝者已矣，路還要走下去，為自己、為孩子、為家人，緊握彼此的手，壹起走。