1、選擇透氣純棉內衣
由於荷爾蒙影響，孕媽咪的體溫較高，容易流汗，加上這時候肌膚較為敏感，選擇吸汗力佳、透氣的純棉材質，比較不會引起皮膚過敏以及濕疹。
2、選擇全罩杯為佳
建議孕婦購買4/4全罩杯的胸罩，角度上揚而且罩杯有深度，可提供給乳房溫柔無拘束的包覆，既不會壓迫乳房，又能很好保護胸部；孕婦也可選擇前扣型胸罩，便於穿著及產後哺乳。
3、挑選軟鋼托內衣
孕期變大變重的乳房對於下胸圍肌肉的壓力較大，硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房，影響乳腺組織的發育，甚至會影響日後的產奶。而如果選擇沒有鋼絲的文胸，則起不到撐托的效果，可能影響乳房下垂。所以，最好選擇軟性鋼絲的文胸，既減輕了普通鋼絲對乳房的壓迫，又能起到很好的支撐作用，保障乳房的健康和美麗。
4、盡量選擇寬肩帶
孕婦的內衣，肩帶應盡量選寬壹些，因為，孕期乳房變大、變重，乳腺組織日益發達，寬肩帶，能加強拉力與承重力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂，也能免勒入皮膚。合適的肩帶應該在肩胛骨和鎖骨之間，不會有束縛感，在選購的時候，可以舉手、聳肩，看看是否會掉下來或感到不適。
5、選內衣時預留壹定空間
懷孕期間，乳房可能會加2-3個罩杯不等，因此在選擇內衣時，建議預留兩個手指的空間，乳房變大，也還能穿，比較經濟合理。假使擔心壹開始穿著時會太松，可以用“乳墊”填補多余的空間，不但可以保護敏感的乳頭，還可吸掉分泌的乳汁。
6、夜間胸罩和哺乳胸罩
如果有妳是在晚上也必須穿胸罩才可入睡的人，妳不妨多選購壹兩個夜間胸罩，因為這類胸罩用料較輕，同時又能提供壹定的保護，讓胸部有機會稍微喘息壹下。如果妳準備餵哺母乳，可以買前開式的哺乳胸罩，而且盡量以較寬松的單杯為主，因為產後的乳房會迅速脹大。可以先買兩套，看看產後是否合穿再算。