1.桃花去雀斑
準備好適量風幹桃花和去殼的冬瓜子,研磨成細粉狀,然後加上些許蜂蜜調和,壹同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面,第二日早晨起來的時候洗幹凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血,去除臉上黃褐斑。
2.白檀香祛斑
將白檀香研磨成粉末狀備用,將小米煮熟,壹定要熬出白色泡沫,然後在白檀香中混入小米漿水,攪拌均勻,待溫後塗抹在長又黃褐斑的位置,第二天起來的時候清洗幹凈,再塗抹上去斑產品。
3.黑牽牛米祛斑
準備好壹個新鮮雞蛋,然後將蛋清取出,加上適量的黑牽牛米壹起調勻備用,在晚上清潔完面部以後,把調好的蛋清塗抹在臉上,第二日早上清洗幹凈。這種面膜能有效去除黃褐斑,緊致肌膚。
4.苦瓜祛斑
吧新鮮苦瓜清洗幹凈,放入冰箱中冷藏30分鐘,然後對半切開,去掉苦瓜籽,將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀,潔面後均勻塗抹在臉部,等待20分鐘左右洗凈,2-3天壹次。剩下的苦瓜汁可以飲用哦,避免浪費。
5.紅糖祛斑
紅糖的主要成分為蔗糖,經研究發現,甘蔗中含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,必不可少的基礎物質。將紅糖加入清水熬煮片刻至糊狀,冷卻溫熱後,均勻的塗抹在臉部斑點處,20分鐘洗凈,堅持用這個方法,斑點很快就消失了。
6.獼猴桃祛斑
有?水果之王?美譽的獼猴桃平均每斤的維生素C含量高達95.7毫克,維生素C,能消除黑色素,具有抗氧化作用,能有效美白皮膚、消除雀斑、暗瘡的、增強皮膚的抗衰老能力。
7.西紅柿祛斑
西紅柿中含豐富的維生素,具有消除斑點、美白肌膚肌膚的作用,還能治療痤瘡性肌膚。堅持每天壹杯新鮮的西紅柿汁,斑點會離妳遠遠的.,還可用新鮮的西紅柿汁塗臉,祛斑效果非常好。
8.杏仁咖啡蛋白雀斑
先將準備好的杏仁用開水泡軟,搗成泥狀加入咖啡粉、蛋白攪拌均勻,密封寄存。每次臨睡的時候均勻塗抹在臉上,睡覺,第二天起來用溫水清洗幹凈,能夠淡化黑斑恢復肌膚白皙靚麗。
9.祛斑黑木耳紅棗湯
準備黑木耳30g泡發,準備20枚紅棗去核,放入鍋中加入水,煮半個小時左右,看見水沸騰即可。每天早晚餐後喝壹杯,長期服用可以駐顏祛斑,對於面部形成的黑斑去除很有效果。
10.祛斑胡蘿蔔汁
將新鮮的胡蘿蔔放入榨汁機中,榨汁以後每天取10-30毫升,早晚洗臉以後用胡蘿蔔汁拍臉,等待幹了以後用植物油輕拍面部。另外,胡蘿蔔汁還可以每天喝,也有祛斑的作用。
色斑去除的方法:紅棗祛斑食譜1、大棗蓮藥羹
原料
山藥50克,大棗20克,薏米30克,蓮子20克,冰糖適量。
制作
將山藥洗凈,去皮,切小丁;大棗洗凈;蓮子洗凈,泡軟,去蓮心;薏米淘洗幹凈,與山藥、大棗和蓮子同放鍋中,加入少許水,煮至成粥,放入冰糖,待冰糖融化後即可食用。
功效:有很好的潤膚、祛斑、防皺功效。
2、薏米大棗粥
原料
生薏米100克,大棗12枚,水4碗。
制作
生薏米用水浸洗;②將4碗水及生薏米倒入煲中;③最後放入大棗(去核),以小火煲45分鐘後,即可飲用。
功效:活血養顏,可減少臉部蝴蝶斑及產後面色黑滯及惡露不絕等問題。
3、大棗木耳養顏湯
原料
大棗10枚,黑木耳50克,冰糖適量。
制作
將大棗沖洗幹凈,用清水浸泡約2小時後撈出,剔去棗核;②黑木耳用清水泡發,摘洗幹凈,切成小塊;③把大棗、黑木耳放入湯盆內,加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服壹次。
功效:潤肺補血、活血調經、防治臉部黑斑。臉部長黑斑和氣滯血瘀、肌膚營養不良有關,方中大棗補血可使臉色紅潤,黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出毒素。本湯可調和營養,補氣活血。經常服食,可以使面色紅潤、駐顏祛斑、體態輕盈苗條,並用於治療面部黑斑、形瘦。
4、大棗銀耳蓮子羹
原料:大棗10枚,銀耳50克,蓮子15克,枸杞15克,蜂蜜適量。
制作:①大棗溫水浸泡1~2個小時;②白蓮子放入溫水中浸泡約2小時;③枸杞溫水浸泡半個小時;④銀耳泡開,去根撕成小朵;⑤在砂鍋裏放入適量的溫水,(水的量是所有材料的4~5倍)小火起鍋,待均勻受熱後大火燒開轉小火燉三個小時左右,蓮子略軟即可。喝前待溫加些蜂蜜,口感更好。
5、大棗蓮子雞腿湯
原料:大棗10枚,雞腿2~3只,蓮子15克,薏米15克,姜片、鹽各適量。
制作:①幹蓮子泡水2小時,去除蓮心,雞腿洗凈,剁成塊狀;②湯鍋將開水煮沸,放雞腿,待2分鐘後,等有血腥等懸浮物飄上來,將雞腿撈出;③再重新放壹鍋幹凈的水,煮沸,下蓮子、大棗、雞腿、姜片,中火燉1小時,雞肉熟軟後,再下鹽調味;④再小火燉半個小時,出鍋即可。
功效:此湯潤澤皮膚,淡化皮膚斑點,增加皮膚含水量,減少皺紋。
6、大棗薏米湯
原料:大棗20克,薏仁米20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,鵪鶉蛋6只。
制作:壹同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食之。
功效:此湯具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等,使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。
7、黃柏大棗油
原料:黃柏20克,大棗7枚。
制作:將大棗燒成棗炭,與黃柏***研成細面,加香油煎水。
用法:用紗布蘸取藥液,塗擦患處,每晚1次,每次30分鐘。
功效:清熱化濕,消炎去痘。治療青春痘,壹般用3~5次即可收效。