營養不良是現代社會常見的壹種病癥，反映了我們的健康狀況不佳。通常提到營養不良就會與面黃肌瘦相結合在壹起，其實這是營養缺乏，只是營養不良的壹種表現，還有壹種是營養過剩，具體表現是肥胖。營養不良多是由不適當飲食或者飲食不足所造成的，當我們的營養攝入不足，吸收不良或者過度損耗時就會形成營養不足，當暴飲暴食過度時，就會形成營養過剩。無論哪壹種營養不良的形式，都會對我們身體產生損害。針對營養不良的相關問題，下面請陽江市人民醫院副主任醫師馮自由為我們進行解答。
?1、什麽是營養不良？
營養不良是壹種由於飲食不當或其他誘因而導致的病癥。營養不良壹般分為以下兩種情況： 壹、營養過剩，例如現在小孩子喜歡吃壹些零食、快餐、披薩等高熱量食物，造成肥胖； 二、營養攝入不足，例如因為腫瘤細胞對人體的營養過度的攝入，導致正常的組織沒有得到更好的物質，而造成營養不良。 想要改善人為的造成營養不良，就需要改正飲食營養觀念，改善自身體質才行。
2、營養不良怎麽判斷？
營養不良可根據體重指數這個指標自行判斷，體重指數是指體重除以身高米數的平方。當體重指數大於壹定值時，在專業上面就可以分為正常、超重、肥胖，還可分為輕度、中度、重度營養不良等，這些情況可以根據數據結合自身情況自行判斷。
3、營養不良是什麽導致的？
營養不良有很多種因素所導致。目前在臨床營養科所見到的營養不良，90%以上主要由疾病導致。因此出現營養不良，首先要治療原發疾病，因為許多疾病容易影響人的胃口，導致營養攝入減少；此外由於知道自身疾病，導致心情煩郁，食欲下降、營養攝入減少，長期以往逐漸出現消瘦導致營養不良。
4、怎麽判斷孕期營養過剩？
要判斷孕婦孕期是否營養過剩，專業的臨床營養師會根據孕婦平時的食物譜，並通過體脂測量儀，來判斷其是否屬於肥胖狀態，或者是處於營養過剩狀態。喝骨頭湯並不能補鈣，因為骨頭湯中的含鈣量很低。想要補鈣，喝牛奶或者服鈣片更合適。
長期的營養不良會使我們的身體器官逐漸衰竭，當兒童出現營養不良的狀況時，會生長遲緩，相比於同齡人來說體重低下，形容消瘦。目前隨著生活水平的提高，營養不良的發病率有所下降，但仍然存在，甚至有些是由於疾病所引起，因此當出現營養不良的狀況，要及時去醫院進行診斷。