用料 ?
黃花魚 3條
糖 10克
蔥 1根
姜 5片
鹽 3克
料酒 2勺
油 10克
番茄醬 5勺
澱粉 1勺
醋 3勺
水 200克
好做好吃的糖醋黃花魚的做法 ?
1.黃花魚收拾幹凈內臟,不喜歡吃魚頭的可以剪掉。
2.正反面縱向斜切幾刀,橫向切壹刀,把魚分成幾塊,但控制力度別切透,不然煎的時候會散掉。
3.姜片、料酒、醬油,把魚腌半小時。
4.用廚房紙把魚吸幹水分,差不多就可以。放盤子裏備用。
5.平底鍋加油,燒熱後把魚放入,熱油不容易粘鍋。煎至兩面金黃取出備用。如上圖。
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1.把鍋裏的油倒掉壹些,剩壹點加熱。
2.調汁:蒜末、姜末、蔥末、少於生抽、耗油、番茄汁、料酒、醋、糖、澱粉、鹽,少量水攪拌均勻。之後倒入油鍋中燒開,小火大約1分鐘後熬制粘稠,關火。
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1.將熬好的糖醋汁均勻倒在魚身上。
2.撒上些許香菜,上桌。
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小貼士
1.魚頭可扔可不扔,看個人喜好。
2.魚身可以撒面粉也可以不撒,只要油鍋夠熱,再加點技巧掌握火候,就不會粘鍋掉皮。
3.3條半大魚我用半小碗油,魚下到鍋邊上,傾斜鍋集中熱油先把壹條煎大概15秒,再下進去下壹條,煎15秒……這樣省油。
4.盡量把壹邊煎好再翻身,少翻動避免把魚弄禿嚕皮,可輕輕晃晃鍋,壹般能晃動就不會禿嚕皮。
5.生抽只放了壹點,多了顏色會發黑不好看,有時候我都不放生抽。
6.番茄醬放的較多,味道好顏色正。
7.熬制糖醋汁時如果最後汁少了可以加點水再熬,汁少了澆不過來。
8.生手要時刻盯著火候,包括煎魚和熬汁。