1、早上起來後背疼
對於早上起來後背疼是怎麽回事這個問題，專業人士表示，任何事情的出現都是有理由的，而早上起來後背疼主要的原因就是因為以下幾種情況。
1、睡姿不當：早上起來後背疼最大的可能便是睡姿不當導致的，有的人在側睡時，會將身子蜷成壹團，這樣脊柱就會在睡覺時被拉長。而如果長時間這樣，便很有可能傷到坐骨和頸椎。從而導致早上起來感覺後背特別的疼。所以，要想解決早上起來後背疼是怎麽回事這個問題，最先需要考慮的就是糾正睡姿。
2、受風：有時風寒不僅會侵襲下肢，腰部以上也不會被放過。特別是在炎熱的夏季，有的人喜歡不蓋任何東西且直接對著空調猛吹。長期下去，風寒入侵，就會出現後背疼的癥狀。
3、夢魘：夢魘就是我們俗話說的“鬼壓身”或者是“鬼壓床”，如果被夢魘籠罩時，人的四肢以及骨頭便會不受大腦支配，仍然在運動。有時，這種情況可能會持續壹個晚上。所以，第二天早晨起床後背疼也就可以解釋得通了。
2、早上起來背疼怎麽辦
1、如果是因為外界環境造成，像睡軟床導致的腰疼，那麽最好是能換成硬板床睡。
2、每天早上起床之後，要活動壹下腰部，做做扭腰運動，平時註意保護腰部，多做壹些腰部運動，像伸展腰肌腹肌，註意不要久坐，特別是上班族，盡量每隔壹段時間就站起來活動壹下。
3、可以對腰部進行熱敷或是按摩，來幫助緩解腰疼或是對腰部肌肉的放松。
4、平時多進行運動鍛煉，像倒走、散步、騎自行車等有氧暈車。
5、如果每天早上起床都出現腰疼，且痛感強烈的話，要及時的就醫檢查。
3、早上起來腰背疼的原因
1、睡軟床導致的
人是有生理彎曲的，睡軟床十分不利於自然的生理彎曲的恢復。而且睡覺的床如果床墊太軟，脊柱中段會呈現下陷，腰部肌肉會長時間處於緊繃狀態，時間久了就容易導致腰疼。
再加上睡軟床時骨盆向各個方向流動都會遇到阻力，翻身或坐起時都需要格外的用力，也容易造成急慢性損傷。
2、睡覺姿勢不良導致
睡覺時長期用壹種姿勢，且這種姿勢腰背部受力過大，會使得腰背肌長時間疲勞，導致腰肌受損，從而發生早上起床腰疼的現象。
3、脊柱關節疾病引起
患有脊柱關節及其周圍的軟組織疾病，像腰肌勞損、肌纖維炎等疾病，或是挫傷、扭傷等引起的局部損傷、肌肉痙攣、水腫、出血、粘連，都可能會導致早上醒來會發生腰疼癥狀。
4、腰部晨僵
晨僵是指病變的關節在靜止不動後出現較長時間的僵硬，如膠粘著的感覺，腰背部肌肉、筋膜、關節、關節囊及韌帶等組織會處於僵硬、板結狀態，在適當的活動後逐漸減輕。這也是為什麽早上腰疼起床後會好些，壹般出現在中老年人身上，也可見於少部分的青壯年人群。
5、脊椎病變引起
本身患有像骨質增生、類風濕性脊椎炎、結核性脊椎炎、脊椎外傷、椎間盤脫出等疾病的人群，都可能會導致早上出現腰疼。