為什麽說這個、是想告訴大家健身其實不單單是對自己身體有益，對自己的社交也有益，擁有健壯身材、明顯腹肌的妳，最起碼有壹個身材好的標簽，而且這種表情可是會裂變的哦！
舉個例子：妳的壹些好朋友帶著她的壹些朋友和妳壹起出去玩， 下詞沒有妳在場的時候，她們在提起妳，可能聽名字想不起來是誰，但壹說身材，她們就想起來了，還會勾起其他女生的好奇心。久而久之這個標簽就會越來越深入人心。我覺得是挺不錯的，會使人更加的自信。當妳真正練出六塊或是八塊腹肌時，其實那個過程是非常享受的。雖然練時很累很苦，且較難保持，但在這無形之中也鍛煉了我們的意誌力。當我們擁有了這份毅力後，不管再練其他部位，甚至可以說對於做任何事情都會有幫助。