買跑步機為什麽會後悔?
第壹個原因,也是最重要的原因,就是懶啊!
買之前想象著自己在跑步機上揮汗如雨,仿佛馬甲線就在不遠處向自己招手;買之後再也打不起精神上去跑壹圈,放在那吃灰變成了晾衣架,又大又占地,不後悔才怪。和辦健身卡是壹個道理……
所以在下單之前,壹定要做好充足的思想建設,如果自己沒那個毅力和動力,還是算了吧。畢竟這東西動輒壹兩百斤,想扔都不好扔,賣就更難賣了。這個鍋還真不能跑步機來背,跑步機也很委屈啊。
第二個原因,就是跑步機不好用。
網上隨便壹搜,價格從1000多到上萬,看上去都差不多,怎麽選?
大部分人基本都是先看銷量,再看看自己預算,買個千把塊的算球,心裏還想著花壹萬塊買跑步機的都是傻缺。結果買回來發現,跑道又窄,減振又差,馬力又小,聲音又吵,樓下天天上樓敲門抗議,體驗實在太差,於是乎,跑步機又成了晾衣架,同時也上架了閑魚。
第三個原因,占地
壹線城市的房價咱就不說了,二三線城市基本也都破萬了吧,結果也沒做好功課,壹咬牙壹跺腳照著健身房的跑步機同款來了壹套。
到貨了傻眼了,放在幾百平的健身房裏沒覺得,放在家裏咋這麽大,價值好幾萬的地盤全讓ta占了。
跑步機選購要點:
為了避免沖動消費,腸子悔青,拜托下單之前千萬做好功課再剁手。如果妳確定自己可以克服惰性,下定決心要買跑步機,那麽建議好好看看下文,不然的話,到這就可以關了。
01. 妳的體重,是否和這臺跑步機的馬力相匹配?
跑步機動力的表現源自於馬達的馬力大小,壹般來說馬達馬力越高,則說明跑步機的穩定性能也越高,隨之對應成本和價格也就越高。但馬力大小並不壹定代表動力表現優秀,因為商家壹般都會在產品信息上標明馬達的持續馬力和峰值馬力,主要還是以持續輸出馬力為主。如果長期按照超出馬達功率來跑,勢必會造成超負荷運轉的情況出現,縮短跑步機的壽命。
壹般1500元的跑步機,其持續馬力都在1.0chp壹下,這個往往適合140斤以下的人群。
如果妳體重很胖超出140斤的話,那麽對持續馬力要求就很高,應該在1.2chp以上了。160斤的是1.5chp,200斤的話就得至少2.5chp。
02.跑步費膝蓋?減震很重要
決定壹臺跑步機減震效果的因素有很多,跑帶、跑板材質、底架、減震模塊、彈簧等甚至妳穿什麽鞋在上面跑等都有可能影響最後的減震效果,而減震效果的好壞又對人的膝關節健康起著至關重要的作用,所以跑步機的緩震能力也是最重要的衡量標準之壹。常見的跑步機減震系統分為矽膠減震、彈簧減震、氣囊減震、懸掛減震三種。
03. 跑步區域面積要夠大才放得開
跑帶寬度和實際的跑步區域大小對於選購家用跑步機來說是重要的衡量標準之壹,因為每個人的身高體重都不壹樣。如果跑步面積局促,那麽妳使用起來就十分的別扭,跑步過程中很容易踩到邊框,影響鍛煉流暢度,嚴重的可能會造成運動傷害。
跑帶寬度不小於42CM,根據中國國民健康大數據顯示,成人的肩寬在45-48cm,跑帶越寬的時候,跑步擺動的幅度和空間較大,較為舒服,更安全。如跑帶寬度太小跑步不舒服,危險系數也增加。
跑臺應是有包邊且包邊寬度不低於8cm,因為要考慮到意外情況的發生,在跑步過程中萬壹有緊急情況不能站穩在邊條上很容易摔倒,導致危險的發生。
無論跑步機價格高低,安全因素壹定要符合標準才能考慮購買。
①42cm跑帶
壹般來說,42cm的跑帶寬度可劃分為小型跑步機,其馬達與自重都比較小,所以承重負載能力也會相對小很多。而這類跑步機在設計上就是為青少年跑步人群為出發點,價格上也相對實惠。
②45cm跑帶
45cm寬的跑步機壹般配置3.0HP馬達,相對來說已經是大眾跑步的配置標準。並且這種跑步機寬度壹般負載體格偏瘦的人群是最為合適的。
③48cm跑帶
48cm款的跑步機壹般也是配置3.0HP馬達,屬於性價比比較高的壹類跑步機。通常可容納體型稍寬的跑步者,保留空間適中,在跑步使用過程中雙腳不會觸碰到跑步機的邊條位置。
其次為什麽性價比高呢?因為這類跑步機跑帶寬度可以容納更多不同身型的人群使用,其次48cm寬跑帶的跑步機基本沒有多余的材質,無論是從自重、承重、舒適度、價位等各個方面考慮,都占據上風。
④52cm跑帶
52cm跑帶的跑步機壹般是配置4.0HP馬達,在跑步機跑帶寬度劃分中屬於中高端機型,壹般除了自身體重超過100kg,否則完全不用考慮其承重問題。確保自己可以時刻享受敞開跑的樂趣,並且無論男女老少都是實用,如果經濟條件允許的前提下可以考慮這類跑步機。
04.不想鄰居來敲門,噪聲壹定控制好
因為是家用跑步機,所以日常的使用不僅要考慮到自己的舒適體驗,也要考慮到是否打擾到周圍鄰居,衡量跑步機的噪音大小主要是由空載馬達聲和載人沖擊聲兩個方面決定的,靜音馬達的標準是低於40dB,然而這樣是不夠的。更應該關註跑步者使用過程中的綜合聲音,高於70分貝的就會影響到鄰居了。