1、生理性乳腺增生
如果胸部刺痛發生在來例假之前，絕大多數原因是因為生理性的乳腺增生引起的。
主要臨床表現為：
1.乳房疼痛：長表現為脹痛或刺痛，壹般發生在單側乳房，少數患者發生在兩側乳房。
2.乳房腫塊：乳房腫塊可發生在單側或雙側，也可出現單個或多個，腫塊形狀為片狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等。
2、懷孕導致胸部刺痛
懷孕階段，女性身體會由於雌激素和孕激素的變化而出現壹系列的身體反應。
懷孕時乳房開始發育，乳頭增大，乳房皮下的靜脈變得明顯，乳頭、乳暈顏色加深，乳頭明顯突出，甚至乳房周圍會出現小結節，有腫痛或刺痛感。
3、乳腺癌
乳腺癌的患者可能出現胸部刺痛的感覺，但並不能作為判斷是否患有乳腺癌的唯壹標準。
少數乳腺癌早期患者可以觸及蠶豆大小的腫塊，質地較硬，可以活動，部分有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛感。
4、肺結核
肺結核是由結核分枝桿菌引發的肺部感染性疾病。
胸痛是肺結核的臨床癥狀之壹，但並不是肺結核的特異性表現，當病竈與胸膜黏連時可引起胸部鈍痛或刺痛的感覺。
另外，當肺結核並發結核性胸膜炎時會引起較為劇烈的胸痛。
5、遠離乳腺增生
1、好心情：乳腺增生是非常怕心情好的人，因為心情壹好，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
2、睡覺規律：睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
3、調理月經：臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。
4、脂高纖飲食：遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
5、補充維生素、礦物質：如果人體缺少了B族維生素、維生素C或者是鈣、鎂等礦物質，那麽前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
6、和諧性生活：和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，同房也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
7、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。