很多中老年人由於長期勞累造成腰腿疼痛，而且影響人們的正常生活，因此及時的治療非常重要，很多關節處病變都是可以通過物理、手術等方法加以治療的。但如果是風濕性的關節疼痛就很難治療了。但是大家也不要擔心，鹽加這兩寶，治療腰腿疼痛有奇效!
需要材料：粗鹽、生姜片，連須蔥頭，壹個裝鹽的布袋子(最好是毛巾類透氣性好的布料)
制作方法：鹽，放入鍋中炒至啪啪響，大約耗時10分鐘，倒在姜蔥片上，然後揀出姜蔥片，將鹽裝入布袋，即可熱敷。
使用方法：每晚用熱鹽對疼痛關節處進行熱敷，壹周之後就可減緩疼痛，堅持長久使用，可治療風濕性關節疼痛問題。
熱敷順序：壹定是從下至上，先從小腿開始，然後壹點點往上移動，尤其是後背的各穴位，不能落下，直至大椎，別忘了，最後再轉到正面小腹處熱敷，這樣，全身的經絡基本上就都打通了，病痛自然會減輕的。
註意事項：
1、鹽可以重復用，姜可以反復用兩次，蔥用後棄之，下次再用新的。
2、敷袋涼了可以反復加熱，即省事，又省錢，如果家裏有微波爐，則省事得多，溫度低檔5分鐘即可，可隨時加熱，那姜蔥片就直接與鹽壹起裝入袋中再放微波爐加熱，取出後熱敷。
3、為避免燙傷，在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等，然後隨著溫度的下降壹層層往下撤，如果感覺不夠熱，可讓家人幫助再次加熱。
上面介紹的小偏方對於治療腰腿痛有非常不錯的作用哦，鹽生姜搭配熱敷可以讓人們的腰腿痛得到很好的治療，如果妳是風濕性的腰腿痛就可以試試這樣的小方法，效果非常不錯。