心理學家斯滕伯格曾提出過愛情三角理論,他認為愛情要同時包括三個方面,簡單地說就是激情、親密和承諾!
激情是愛情中的性欲成分,是情緒上的著迷;親密是指愛情關系中能夠引起的溫暖體驗;承諾指維持關系的決定,期許和擔保。
親密是"溫暖"的,激情是"熱烈"的,而承諾是"冷靜"的。
壹對男女以激情始、以親密維系、以承諾擔保來穩固兩人關系。
要讓關系壹直恒溫,壹直美好,關鍵的就是親密,就是兩人的相處模式。
不是有壹句話嗎?“相愛容易相處難”。
要讓雙方在這段關系中獲得溫暖,而不是相互指責相互埋怨,最重要的就是要處理好親密這個方面,也就是雙方要感受到的溫暖體驗。
我們可以試著從以下四個方面來維護這段得之不易的感情:
1、要學會相互理解
在外人眼裏,婚戀關系中的男女是壹個整體,但在關系中,又有各自的獨立性,要保持自己的獨立性;不要完全依附對方或成為對方的依附;同時要理解對方的壹切;
2、要善於傾聽
傾聽,是壹種平等而開放的交流。在傾聽中了解對方的想法,並試著去尊重對方的想法,而不是將自己的意願強加給對方;
3、要註意溝通方式
人總是”以熟相欺“,越是最親的人,越舍得用話刀子去刺傷對方。因此,壹定要註意溝通的方式,有效的溝通才能有效地解決問題。
4、要有耐心肯包容
人無完人,都有優缺點,都有擅長與不擅長,要學會包容對方的不足,接納對方的不完美;要有耐心等待對方的成長。
曾經讀到過這樣壹句話:
“夫妻間是應由相互認識而了解,進而由彼此容忍而敬愛,才能維持壹個美滿的婚姻。”
法國作家摩路瓦也說過類似的話:
“在幸福的婚姻中,每人應尊重對方的趣味與愛好。以為兩個人可有同樣的思想,同樣的判斷,同樣的欲願,是最荒唐的念頭。”
當然,維持完美的婚戀關系,需要雙方的努力,女人懂得的道理,男人同樣要明白並踐行。
禾田飛歌:多家平臺專欄作者,資深媒體人。微信公眾號:禾田飛歌(ID:ahetian2017)