生理周期計算方法是女性的排卵日期壹般在下次月經來潮前的14天左右。
下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在壹起稱為排卵期。女性每月壹次的生理周期（月經）。壹個正常的女人壹生中要經歷將近40年每月壹次的月經期，女性在月經期間由於體內激素分泌量的變化和壹定的失血，讓女性看上去“花容失色”。
生殖是人類最為珍貴的財富，它壹直默默地主宰著我們身體的變化。我們的生命、歡樂、美麗、激情及魅力，壹句話，我們的幸福乃至命運都系於生殖。
臨床表現
月經初潮月經第壹次來潮稱月經初潮。月經初潮年齡多在13—15歲之間，但可能早在ll壹12歲，或遲至17壹18歲。月經初潮的遲早，受各種內外因素影響。我國各地區月經初潮年齡相差不大，氣候影響不像以往報道那樣顯著，但體弱或營養不昆者月經初潮可較遲，而體質強壯及營養好者，月經初潮可提早。
月經周期出血的第1日為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱壹個月經周期，壹般28—30日為壹個周期。周期長短因人而異，但每個婦女的月經周期有自己的規律性。
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