對於這個問題的話，我能夠記起來的就是格裏芬的沙灘訓練，還有詹姆斯的翻輪胎訓練以及題主所說的科比迎面跳過飛馳的跑車。這些就是我能夠記起來的了，關於MBA比較變態的訓練方式了，接下來我就來為大家詳細的講壹下這幾種訓練方式。
壹，格裏芬他的沙灘訓練方式
我們要知道格裏芬他在整個NBA裏面的身體素質來說都是十分的變態，可以說他的身材也是十分的優秀。我們在觀看過他的比賽之後，妳會發現他曾經為我們表演了多次大風車扣籃。那麽他的沙灘訓練也是比較的變態了，想必大家對於沙灘應該是有過印象的，我們在沙灘上行走的時候是要耗費比平時更大的力氣，那麽格裏芬當然不可能只是在沙灘上行走，他在沙灘上采取的是全力沖刺，負重前行等等強度非常大的訓練。
二，詹姆斯的翻輪胎訓練
其實這種訓練方式我們大家在壹些軍事類的電視劇裏面可以看到，我們要知道詹姆斯他翻的是卡車輪胎，卡車輪胎壹般是在100公斤左右，可以說每翻壹次都是要耗費巨大的力氣。從這壹點，我們也是應該要知道每壹位優秀的球員背後都付出了極其艱辛的努力。
三、科比跳過迎面飛馳的跑車
其實這個視頻的話，很多籃球迷壹都不止看過壹次，同時，這個訓練方式也是極其危險的壹種訓練方式。
綜合上述，我們就應該可以了解到這些NBA球員，他們背地裏付出的汗水是有多少。也正是由於他們這麽辛勤刻苦的訓練，才逐漸造就了他們的籃球技藝，讓我們也看到了壹場又壹場的籃球盛宴。同時我們也是應該要向他們學習，學習他們刻苦努力的精神，這對於我們今後的人生之路也是有著非常好的指引方向。