壹般情況下，肺部不好的人可以通過吃壹些梨子來化痰，特別是在季節變換的時候，我們應該更加註意多吃壹些滋陰潤肺的東西，這個時候我通常會做壹些冰糖雪梨水來時常喝壹喝，因為冰糖雪梨對於滋陰潤肺、止咳化痰有著非常好的效果，而且經常喝冰糖雪梨水，還可以慢慢的改善我們的肺部，讓我們的肺部越來越健康，所以我建議大家也可以經常在家裏熬壹些冰糖雪梨水，正常情況下，如果肺部功能不太好的朋友，可以每天喝壹喝冰糖雪梨水，只要堅持的話，壹般情況下三個月到半年左右就會有明顯的效果。另外在日常生活當中，肺部不好的人應該註意以下幾點：
1、不要進行劇烈運動
首先第1點我們需要註意的就是盡量不要進行劇烈運動，因為劇烈運動的時候必然會增強我們的肺部活動量，那麽這時我們的肺部功能本身就不太好，所以增強過活動量之後會讓我們覺得非常難受，而且會對肺部有壹定的損傷，如果想要運動的話，那麽我們盡量進行壹些比較和諧的輕運動就可以了。
2、惡劣天氣註意防護
第2點我們需要註意的是，在我們碰到惡劣天氣的時候應該註意防護，比如說有明顯降溫狀態的時候，我們就要盡量帶上壹些口罩，或者圍脖等等，這樣可以有效的阻隔空氣當中壹些對於我們呼吸系統造成危害的微小物質。
3、戒煙
如果我們有抽煙習慣的話，那麽我們建議大家盡早的把煙戒掉，因為抽煙對於我們呼吸系統的傷害是非常巨大的，相信這壹點不用我說，大家也肯定會知道，而且經常抽煙，對於肺癌的患病幾率會明顯的增加，所以我覺得抽煙這種東西就是越早戒掉越早享受健康。