壹般情況下醫院所給的報告單後面會附上參考值,您可以根據參考值看出自己都哪些指標存在偏差，壹般情況下常見的用來診斷的有:顏色正常是灰白色或乳白色,如果是淡黃和黃色的話則說明可能有炎癥存在,當然長期的禁欲也會出現精液呈黃色,液化時間正常是20到40分鐘之間,超過40分鐘則說明存在精液不液化的情況，精液不液化常有炎癥引起，需要註意,成活率正常是不低於75%,偏少說明精液的成活率較低,不理想，活動力正常是A級要達到25%以上，或A+B級要超過50%,在不正常範圍則說明精子活動力差,還有其他各項不壹壹列舉,自己可根據報告單後面的參考值診斷自己精液的質量是否較差,祝健康!