壹、控制排尿治早泄
早泄患者平常多喝點水,然後想排尿的時候稍微憋壹會(別憋太久了不然對前列腺不好),尿的時候尿壹點馬上停住,然後再尿出去,這樣尿壹次停個3到7次就好了,到了後面快要排完的時候就不要再憋了,畢竟前列腺健康還是要考慮的,這個方法真的很管用,壹個月左右就能看出很明顯的效果了,以後ML時自己感覺很能“忍”的住的.
二、冷熱水沖洗治早泄
冷熱水沖洗治早泄，這個方法更簡單可行,洗澡時用溫水沖洗睪丸,沖壹會自己覺得適應溫度就行了(其實好多這種鍛煉都是達到效果就好了,不用壹定要看資料上說的沖幾分鐘幾分鐘的),然後再用冷水沖睪丸,等到睪丸收縮了就好了,然後再換熱水沖,等不收縮了再換冷水,差不多循環個十幾次就好.
三、藥物輔助治療
除了日常的鍛煉以外，藥物治療早泄也是不可少的，但藥物治早泄不適用於心理姓早泄，壹定要在醫生的指導下
用。
四、生活護理:戒酒,避免辛辣刺激.多食海鮮,豆制品,魚蝦等助陽填精食品,增強體質.
究竟怎樣治早泄效果好呢?每個人的癥狀不同，治療方法也是不同的，怎樣治早泄壹定要因人而異，
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