吃豬腰子有什麽好處：
1、豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等。豬腰子，就是豬的腎臟器官的，這個部位的營養價值是比較全面的，不但含有壹些豐富的蛋白質物質，就是碳水化合物的含量也是比較多的，比較適合多種年齡段時人使用，同時豬腰子還有壹定的壯陽補腎的效果的。
2、常吃豬腰具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。平時不要工作太勞累的，應該積極的註意自己的飲食，多吃壹些維生素多的食物來配合身體內部的營養物質的補充是最好的。
吃豬腰子有什麽壞處：
1、豬腰子中的膽固醇含量很高，如果長期大量食用的話容易引起冠狀動脈粥樣硬化，常喜歡吃豬腎的人應該多加以註意，適當的改變下飲食習慣會有利於健康，尤其是平時膽固醇比較高的人更加的要引起註意了。
2、常愛吃豬腰子的人能夠增加冠心病的發病率，而且能夠引起心絞痛，所以患有心臟病的人也要多加的註意，平時做到盡量少吃，還有心梗的病人最好不要吃豬腰子。
3、高膽固醇血癥的患者盡量的穩定體內膽固醇的含量水平，避免過高的情況出現，如果是患有肝病或高血壓的病人也應該少吃為好，還有，冠心病患者應該註意吃引起心絞痛的情況。
擴展資料：
豬腰子即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，營養豐富，有健腎補腰、和腎理氣的功效。豬腰子味甘鹹、性平，入腎經，有補腎、強腰、益氣的作用。所以，可用來補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴。中醫中用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等證。壹般人群均可食用，也是日常生活的中的食材。
豬腰適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用，同時也適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用。豬腰，別名是豬腎，方言稱為豬腰，因器形如古代的銀錠而得名“銀錠盒”。豬腰營養豐富，適宜腎虛之人、腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用，老年人腎虛耳聾、耳鳴者也適宜食用，但是血脂偏高者和高膽固醇者忌食。
參考資料：