方法/步驟
第壹：痤瘡疾病，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是常見的皮膚疾病。可以采取維A酸類藥物外擦，服用克拉黴素膠囊、獨壹味膠囊、西咪替丁等藥物治療，平時註意局部衛生，多吃水果和蔬菜，多喝開水，不吃油膩辛辣刺激食物，避免熬夜。
第二：首先應註意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次註意自我護理，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處
第三：註意經常排毒：多喝水，每天喝水2-4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2-3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1-2次用動物（豬、鴨）血做的湯或菜。調節心態，緩解壓力，註意睡眠，及時排除大小便，上電腦時要擦隔離霜。
註意事項
其實額頭發際邊長痘痘是可以預防的，只要註意臉部清潔，生活作息規律，就能減少痘痘的產生。