過敏性蕁麻疹雖然是很常見的皮膚病,但是大意和放任也可能導致情況惡化,嚴重影響工作和生活。
突發蕁麻疹的情況下該怎麽辦?正確的應對方法有四點:
1、不要去抓撓
壹般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,但是這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢。
因為當妳對患處抓癢時,反而讓患處的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺,使情況惡化。
2、不可熱敷
熱量會打開人體各處毛細血管,加快血液流通速度。而血液流通過快,過敏原釋放的就越多。
這樣不僅不會減輕癥狀,反而會使瘙癢加重。
3、確認過敏源
過敏性蕁麻疹通常是由過敏源導致的,在日常生活中積極尋找過敏源,這對預防下次發作有很大作用。
過敏源有很多類型,可以是食物藥物或者是各種生活用品,常見的還有冬日寒風這樣的氣候因素。發現過敏原就應該立即停止接觸或者盡量遠離過敏源,
不建議在沒有專業醫生的判斷前擅自買藥治療蕁麻疹,這樣可能導致過敏加重延誤病情。
4、合理飲食,提高免疫力
治療蕁麻疹要有耐心不可操之過急,平日應註意吃壹些瘦肉魚肉,補充足夠的蛋白質。飲食要葷素搭配,間隔進食粗糧,提高人體免疫力。
多食綠葉蔬菜,補充維生素。不食或少食如海鮮、燒烤等刺激性食物。