蘋果型身材女生主要特征就是腰部腹部脂肪較多，背厚、胸部豐滿，但四肢纖細，從形狀上看像壹個蘋果，所以取名為蘋果型。根據這壹特征我們不難得出蘋果型身材的穿搭重點就是拉長上半身比例，強調四肢纖細同時盡量將腰線突出。
①V領/U領/方領上衣+錐形褲/微喇褲
由於蘋果型女生上半身從側面看會略厚實，因此視覺上顯薄至關重要，不適合壹字領/無袖或者過於煩瑣復雜的款式，層疊堆加只會顯得背部更加敦實，而V領/U領/方領上衣的上衣都在不同程度上露出美麗的鎖骨，給人視覺差異，下面再搭配壹條幹練的錐形褲，筆直協調的長腿拉長整體長度，在選擇色系方面建議同色系，內深外淺的穿搭增強統壹性。
②H型連衣裙
H型的服裝整體版型利落幹凈，剪裁屬於刀鋒式幹脆，適合蘋果型，如果是長裙建議長過臀部，因為蘋果四肢較細，在露膚方面可以盡量選擇露腿，由於腹部本身就有脂肪堆積所以腰部最多加壹根腰帶，裙子避免在腰部堆積元素過多，容易吸引視覺註意到腹部，這就放大了本身身材的劣勢。
③寬松上衣+A字短裙/短褲
蘋果型女生可以選擇寬松款的上衣搭配，但避免領口較小的上衣，因為寬松的衣服本身就會隱藏真實身材但過於遮蓋反而顯得臃腫，因此上衣領口可以盡量露出部分肌膚，然後寬松地上衣不要全部塞進下半身衣服裏，只需要塞壹半修飾出腰線即可，下半身選擇A字裙或者短褲，露出長腿顯瘦。