1、快速退燒方法
(1)泡溫水澡
溫水澡對小孩退熱來說起效不是很快，但是最安全，小孩也最舒適的壹種物理降溫方法，將水溫調至35~37度，若是沒有溫度計，用手背試試水溫，感覺輕微的溫熱即可。泡個十幾分鐘，小孩體溫會明顯下降很多。
註意：溫水泡澡需要註意室內的溫度，溫度差不能太大，以免洗澡完在感風寒什麽的。另外，在泡澡過程中需要時刻註意水溫，溫度較低時及時補充熱水，維持水溫。
(2)濕毛巾擦身
若是在冬天或者室內溫度不適合泡熱水澡，可以用熱水將毛巾濕透，擰幹之後擦拭小孩的身體，尤其壹脖頸，腋下，掌心，腳心等幾處大血管處，水的蒸發能快速起到降溫效果。
(3)冰敷降溫
條件允許的話，還能用幹毛巾包好冰塊，冰敷小孩的額頭腦門上，首先冰塊的低溫能起到吸熱降溫作用，另外還能降低腦部的氧耗量，保護大腦，避免高溫燒壞大腦神經。
特點：冰敷降溫很快，但多用於臨床用藥較多的小兒，平時不建議使用這種方法，冰敷的時間不好把控，長久的冰敷對小孩也有壹定的影響。
(4)酒精降溫
酒精的蒸發作用很快，比水快很多，因此，在小孩體溫過高，又沒有很好的處理方法時，可在小孩的手心，腳心，胸口，腋下，脖頸，額頭等處塗壹些酒精，降溫效果很快。
註意：酒精降溫效果很好，但回溫也很快，因此，比較適合應急處理，另外，家裏沒有酒精，白酒也壹樣，效果也還不錯。
2、發燒吃什麽好
1、綠豆
綠豆性味甘涼，有清熱解毒、祛暑的功效，綠豆皮中的類黃酮是起清熱功效的主要成分。喝綠豆湯可以治療反復發燒、渾身出汗、煩躁等癥狀。
2、牛蒡
牛蒡具有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效，它不僅能夠清表熱，還能夠清裏熱，喝牛蒡湯有利於治療扁桃體炎引起的反復發燒、咳痰、扁桃體腫大等癥狀。
3、荸薺
荸薺富含壹種叫荸薺英的物質，是寒性食物，既可清熱瀉火生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人，尤其是對於反復發燒的病人在初期有非常好的退燒作用。
4、米湯
反復發燒的病人最容易丟失水分，要及時補充，不妨多喝點米湯，只要將大米放在鍋內加入適量的水煎煮就可以了。米湯的營養豐富，而且水分充足，便於病人腸胃的吸收。
5、果汁
反復發燒的病人，應多補充水分，新鮮的果汁，不但水分充足，而且富含維生素，有利於身體康復。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用或者喝新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。
6、茶水
反復發燒的病人不妨多喝點菊花茶、金銀花茶等清熱解毒的茶水，有利於清除體內熱毒，加快退燒降溫。