寶寶的吸吮動作能反射性地引起媽媽垂體釋放縮宮素，縮宮素使乳腺腺泡周圍的肌上皮細胞收縮，增加乳腺管內壓，噴出乳汁。
而且寶寶多吸吮可以讓乳房處於“空空如也”的狀態，這樣媽媽的大腦就能知道奶水不夠吃，要多生產。記住壹句話：奶不是越存越多的，而是越吃越多的。
媽媽們要做的就是堅定母乳餵養的信心，給自己和寶寶足夠的時間。
擴展資料如果媽媽能做到“早接觸，早吸吮”，那生理性漲奶壹般不會很嚴重。但如果真的發生了生理性漲奶，主要處理還是要想辦法排空乳房。
哺乳前可以輕柔按摩壹下乳房（切忌大力推拿），壹定要確保寶寶銜乳姿勢正確，如果寶寶無法吸出乳汁，可以手擠奶或是用吸奶器（最好是手擠奶，因為生理性漲奶太嚴重時，可能吸奶器也無法吸出乳汁）。
哺乳結束後壹定要冷敷（不能熱敷！）。可以用卷心菜葉子，但要註意避開乳頭。卷心菜葉變萎後就要換新的。