經常腹瀉是什麽原因
1、飲食不當是導致經常拉肚子的原因之壹。如果壹個人吃的太多了、吃的太油膩了、吃的食物太冰冷了、太頻繁的嘗試新產品了，又或者是吃了腐爛了的、變質了的、過期了的、產生了細菌了的、被毒素汙染了的食物，那麽都很有可能會出現拉肚子的情況，這是因為人的腸胃受到了刺激。
2、外部刺激會導致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天氣過熱的刺激、自己的精神緊張或者是情緒不佳，又或者是受到了驚嚇的話，很有可能會因為心理方面的壹些因素而導致出現拉肚子的情況。
3、食物過敏引起的腹瀉。如果腸胃本身就比較敏感，對壹些特定的食物會產生過敏的反應，那麽吃了這類的食物就會出現拉肚子的情況。所以說，每壹個人都要充分的了解自己的身體，要知道自己可以吃什麽，不可以吃什麽。不可以吃的東西就不要吃，否則受傷害的還是自己。
4、不良的飲食習慣會導致拉肚子。如果經常性的暴飲暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、經常性的喝酒的話，那也很有可能會出現拉肚子的情況。暴飲暴食本身就是壹個不好的飲食習慣，對自己的胃部會產生強烈的刺激，在這樣的情況下，出現拉肚子的情況也是很正常的。