AA、ARA是同壹種東西，即二十碳四烯酸，與DHA的主要區別如下：
壹、存在方式不同
1、DHA：存在於各種魚油中，特別是深海魚體的脂肪中含量高。
2、ARA：采用萃取精餾法分離碳四餾分，也可用吸收法、分子篩法、絡合法等分離取得。
二、特點不同
1、DHA：純品DHA為無色、無味，常溫下呈液態，且具有脂溶性，易溶於有機溶劑，不溶於水。
2、ARA：具有興奮子宮、延長大鼠妊娠期和抑制胃酸的分泌等作用。外源性的花生四烯酸對兔主動脈具有收縮作用，故推測它可能是內皮依賴性收縮因子(EDGF)。
三、熔點不同
1、DHA：熔點為－45.5～－44.1℃。
2、ARA：熔點-49.5℃。
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