比如上周在綜藝《姐姐的愛樂之程》中，孟佳就在鏡頭前直接拆掉了她頭上的假發片。
雖然在播出後，很多人都覺得郁可唯直接點破“頭發不多”，很沒有情商。
但這確實也是我內心的疑問。
畢竟戴上假發片的孟佳，發量上看起來也並沒有很多。
好在她也毫不介意，用壹個假裝委屈的大哭表情，輕松帶過。
在後來參加某活動時被問到這個話題，她也大方地回應“不是脫發，只是頭發比較細軟”。
其實處處都有“偶像包袱”的女明星們，可以毫不忌諱的聊這個話題，也是因為戴假發片這件事，真的已經很不稀奇了。
還記得前段時間，孟美岐就因為在現場表演時把假發片甩掉，喜提熱搜。
楊超越也曾在節目中，雙手拿著兩片假發在鏡頭前晃悠。
就連“天仙”劉亦菲，在被問到為什麽在電影《三生三世》發量那麽多的時候，直接回到：那是假發。
如果說女明星為了造型上看起來更完整，要有壹頭烏黑濃密的秀發。但其實很多男明星們，也都少不了這個看起來“不太重要”的小物件了。
其實早在07年的時候，天王周傑倫也就公開表示過，對於假發片的熱愛。
細說起來，其實我們當代年輕人，因為壓力或生活作息不規律等原因，幾乎都有“脫發”的困擾。而因為工作，需要連軸轉的明星們也更是如此，甚至會比普通人更嚴重。
因為我們可以看到，很多愛豆組合的成員們，為了需要配合不同的造型，三天兩頭就需要染發燙發，那在壹定程度上，自然也是對頭皮和頭發是壹種損傷。
雖然說我們現在有越來越多的小技巧（比如假發片、發際線粉等），可以讓頭發整體看起來更濃密，但其實也都只是壹些治標不治本的“假象”。
想要徹底解決或者改善，大家還是要了解到底是什麽原因，導致脫發和頭發稀疏等問題。那麽今天的顏值學院，我們來好好聊壹聊這個話題吧。
就像我們上面所說，發量少已經變成女明星們的“通病”。
而她們那麽想盡辦法，也要讓自己看起來頭發很多的原因，就是哪怕妳顏值再高，發量少會顯年紀、疲憊這事，都是會存在的。
並且因為頭發的稀疏，發型也總是扁塌無形。而最直觀和明顯的體現，就是發際線。
比如楊冪和唐嫣，都曾因為過高的發際線，而吃過虧。
其實脫發的原因，想必大家也都有壹定的了解。
基本上無外乎都是精神壓力、不規律的生活作息、以及壹些藥物或者美發等，對身體和頭皮的刺激所影響。
但要說到孟佳提到的頭發細軟，其實就是另壹件事了。她雖然否認了自己不是脫發，可是這卻是脫發的前兆表現。
因為仔細壹點來說，頭發細軟還稀少的原因，分為兩大類：先天性和後天形成。
第壹種，先天性的頭發細軟。
既然是“先天性”了，那沒辦法，想要解決只能通過壹些從發型上的修飾來改善。（這點我們後面仔細會說）
所以我們主要來說壹說第二種，後天形成的原因。
首先，大家要了解，我們的頭發變細和變軟，本質上是毛囊合成頭發的能力變弱。而頭發少則是毛囊失去合成頭發的能力，歸根結底都是同壹件事情，那就是——毛囊生發能力變弱。
所以那些精神壓力大、減肥不攝入蛋白質、生理原因等激素產生變化的女性，就成了“脫發星人”。
其實對於這些有關於“脫發”、“頭發稀疏”等問題，我們除了通過改善生活習慣、或者壹些藥物來解決外，洗頭這件事，也真的不容小覷。
之前在壹檔日本綜藝，就專門請來日本天皇前禦用發型師大場隆吉，教大家如何正確洗頭。
並且這個洗發護發教學，還特別針對幹枯、毛躁、白發、脫發等頭發問題。
第壹步，先是起泡。
利用“空氣起泡”的原理，先將塗抹著洗發水的雙手穿插進發根處，與頭發保持極近的距離。然後帶動頭發上下小幅度的振動。
隨著空氣不斷地送進頭發和發根，我們可以看到頭發上起的泡沫越來越綿密。
然後，就是洗發。
我們先用手指蓋住耳朵，第壹節指腹放在發根處，再彎曲第二個關節往下揉按。 不是上下摩擦，而是像畫圈壹樣地按壓。
並且要從發際線開始到整個頭部，都要按摩到。
這樣洗完的效果，也是立竿見影。
而在我們掌握正確洗頭後的吹法，也同樣不能忽視。
相信很多人每次在洗完頭，都會習慣性的用幹毛巾開始左右揉搓摩擦，但其實這樣是不對的。因為摩擦不僅會損害頭發的角質層，還會導致頭發內部蛋白質的流失。
正確的方法呢，是可以先用幹毛巾包住頭發，再輕柔按壓。
最後吹頭發這裏，也是有小技巧可言。
由於後腦勺的發量普遍會比較多，也最難幹，所以壹定要先從這個位置開始吹。
並且在這過程中，只要遵守熱風吹至九成幹，再轉冷風。頭發吹完之後真的肉眼可見變光澤哦。
同時，節目中還提到，洗完頭之後我們壹定不能讓它自然幹。
因為這樣看似不傷頭發，但其實非常容易導致細菌的繁殖。
當然，在get正確洗頭方法的同時，我們還可以通過壹些發型上的“小心機”，悄悄增發。
其實對於發量少，且掉發多的姑娘們而言，不妨選擇這種鎖骨發、中長發這類發型。
因為這種中短發的優勢，就在於可以利用修剪來增加層次感，從而在視覺上讓頭發看起來更蓬松茂密。
比如微波蛋卷頭、法式短卷、輕度的羊毛卷都是很不錯的選擇。輕盈又充滿元氣感。
如果不想剪短，那麽長發妹子們可以通過卷發來增加發量。
或許怕大波浪搭配不恰太成熟，那麽可以嘗試這種壹直大熱的羊毛卷、木馬卷。
對比壹下就能明顯看到，不僅原地讓妳增加2倍發量，還能輕易打造出復古的時髦感。