壹、香芹花生
食材:花生500g 芹菜150g 麻油1/2小勺 鹽1小勺 姜10g 八角5g 花椒3g
做法:
1.花生洗凈
2.放入鍋中,加水沒過花生
3.加入鹽1小勺、姜和八角
4.開火煮40分鐘至熟爛
5.煮好的花生涼透
6.剝去外殼
7.芹菜洗凈,去掉根和葉子
8.切成段
9.鍋中燒開水
10.將芹菜下鍋焯30秒
11.然後撈出放涼水裏浸泡
12.加1/2小勺鹽和麻油
13.加入花生拌勻即可
小貼士:
1、芹菜焯水時間不能過長,30秒足矣
2、這道菜不需太多調料,鹽和香油足矣
二、芹菜山藥條
食材:芹菜150g 山藥100g 油適量 鹽適量 紅尖椒適量
做法:
1.山藥去皮。
2.切成長條。
3.芹菜也切成寸段。
4.分別入沸水焯燙壹下過涼備用。
5.鍋中放適量油,入芹菜翻炒片刻。
6.加入山藥。
7.翻炒均勻,加紅椒條。
8.加鹽調味出鍋。
小貼士:
處理山藥時要戴手套,以防過敏。
三、芹香藕片
食材:蓮藕200g 芹菜150g 油適量 鹽適量 姜適量 素蠔油適量
做法:
1.芹菜洗凈切成小段,蓮藕去皮削成蓮藕片;
2.切好姜片備用;
3.熱油鍋,下姜爆香;
4.倒入蓮藕和芹菜炒勻,炒至變色時就差不多熟了;
5.加鹽和素蠔油調味即可!
小貼士:
蓮藕豎切炒得更脆。
四、芹菜土豆絲
食材:芹菜200g 土豆2個 紅尖椒1個 油適量 鹽適量 白醋2大勺
做法:
1.材料準備
2.芹菜莖用刀橫向拍松
3.切成段備用
4.將土豆絲用清水多洗幾遍洗掉上面的澱粉,然後放入清水倒入醋浸泡10分鐘以上,最好多泡壹會後再撈出土豆絲控去多余的水分;
5.紅椒切成細絲
6.將鍋燒熱到冒青煙,然後再倒入少許植物油,改小火放入花椒粒出香味後撈出去花椒粒
7.土豆絲炒到微微有些透明(很快的十幾下就可以),倒入芹菜、再放入鹽(如果沒用醋泡,還要放適量的醋),快速炒勻關火即可。
8.最後倒入椒翻炒幾下裝盤即可
小貼士:
如果不用醋泡,最好多泡壹段時間,而且炒的時候還要加壹小勺白醋或米醋。
五、芹菜拌花生
食材:芹菜200g 花生米100g 紅椒100g 胡蘿蔔100g 油適量 鹽適量 八角適量 花椒適量
做法:
1.花生米泡二十分鐘,用水焯過。
2.芹菜、胡蘿蔔切成小丁焯下過涼備用。
3.紅椒切成壹樣大小的細丁。
4.將各種材料裝好備用。
5.鍋中熱油至五分後加入八角花椒爆香。
6.加入鹽調味,裝盤即食。
小貼士:
將新鮮、整齊的芹菜捆好,用保鮮袋或保鮮膜將莖葉部分包嚴,然後將芹菜根部朝下豎直放入清水盆中,壹周內不黃不蔫。
也可以將芹菜葉摘除,用清水洗凈後切成大段,整齊地放入飯盒或幹凈的保鮮袋中,封好盒蓋或袋口,放入冰箱冷藏室,隨吃隨取。
六、熗拌芹菜絲
食材:芹菜220g 胡蘿蔔120g 麻辣油適量 鹽適量 生抽適量
做法:
1.芹菜洗凈備用。
2.將芹菜從根部分開。
3.用手撕成細絲。
4.放入加了壹點鹽的沸水中略焯。
5.變色後即可撈出投入冰水中。
6.胡蘿蔔切成和芹菜絲差不多粗細的絲。
7.用沸水略燙撈出備用。
8.將芹菜絲與葫蘿蔔絲放在碗中,加入用花椒和辣椒炸好的麻辣油。
9.加入少許淡色生抽。
10.再加入少許鹽,壹點點糖拌勻即可食用。
小貼士:
1、芹菜必須選用空心的,脆生的,才能撕出細絲來。
2、麻辣油是花生油和花椒、辣椒放在鍋中壹起慢火炸制的。
七、芹菜梗炒千張
食材:芹菜梗350g 豆腐皮2張 青尖椒1/2個 紅尖椒1/2個 花椒15粒 鹽3g 味精2g 水適量 色拉油適量
做法:
1.豆腐皮洗幹凈,切細絲。
2.芹菜梗洗凈,切4公分的段,紅綠尖椒切細絲。
3.炒鍋置於火上,倒入油,中火加熱至七成。
4.放入花椒,烹出香味兒。
5.放入青紅尖椒絲炒出香味兒。
6.倒入千張絲、芹菜梗翻炒均勻。
7.倒入少許水。蓋上鍋蓋燜燒三分鐘。
8.加鹽。
9.加味精,翻炒均勻出鍋。
小貼士:
因為芹菜本身就帶有鹹味,所以鹽要少放,更重要的是,小盆友們要少吃鹽哦。
八、姜汁芹菜海帶絲
食材:芹菜250g 海帶絲150g 油適量 鹽適量 姜適量 紅辣椒1個 白糖2g 生抽15g 香醋10g 生姜汁15g 香油適量
做法:
1.海帶提前煮上2分鐘過涼,芹菜洗凈切段也用開水焯燙過涼,姜,紅辣椒切好。
2.炒鍋倒油爆香姜和紅辣椒。
3.倒入海帶絲翻炒。
4.加入少許白糖。
5.加入生姜汁。
6.在放入芹菜繼續翻炒。
7.加入生抽和鹽翻炒均勻。
8.淋入香醋翻炒均勻。
9.最後加少許味精炒均勻關火。
小貼士:
海帶絲可加少許醋煮上2分鐘,海帶絲的口感更好
芹菜焯燙可加少許鹽,然後過涼,芹菜顏色碧綠清脆。
這是壹道快手小炒,炒制時間不可過長,大火快炒即好。
九、腰果百合炒芹菜
食材:西芹200g 腰果20g 百合1個 胡蘿蔔適量 鹽適量 白糖適量 水澱粉適量 麻油適量
做法:
1.首先將西芹切斜片,百合去頭,掰開成片,放入清水裏洗凈。
2.鍋中倒入清水,加兩勺鹽、少量食用油,水開時加入西芹、百合,燙壹分鐘,撈出。
3.鍋中倒入油,下入百合、西芹,翻炒片刻,再加半勺鹽、少許白糖調味。
4.隨後倒入少量水澱粉,翻炒收汁,滴兩滴麻油提味,即可出鍋裝盤,最後撒上腰果就大功告成啦。
小貼士:
1、芹菜如果較老,表皮有硬絲,可以用剝皮器將其削去,這樣口感更嫩。
2、炒腰果用中小火,火大了易糊。
3、水澱粉勾芡別厚了,薄薄壹層,晶瑩透亮的感覺最佳!
4、如果買不到鮮百合,就用幹百合代替,浸泡後,用剪刀修剪掉黑色的部分,品相好!
十、芹菜炒香幹
食材:芹菜200g 豆幹140g 油適量 鹽適量 姜適量 幹紅椒適量 花椒適量
做法:
1.準備食材。
2.豆幹放入加了料酒、鹽、生抽、老抽、香葉、姜、花椒、八角、紅糖、桂皮的湯鍋中大火煮開,轉中火煮二三分鐘後關火。
3.浸泡約兩三個小時入味後撈出。
4.將鹵好的香幹瀝凈略擠水份,用廚房紙吸凈水份。
5.切成粗細均勻的條。
6.西芹洗凈撕去老筋
7.切成細段。
8.鍋中放適量油,放姜幹紅椒花椒。
9.炒香後鏟出不用,只留鍋中油。
10.將香幹放入,小心煸炒。
11.加入芹菜段快速翻炒。
12.加入適量鹽調味後盛出。
小貼士
1、芹菜也可略焯後再炒
2、如有現成香幹可買更好。
3、芹菜在鍋中略炒即可,保證它的脆感。
4、香幹在煮的過程中,鹽放要適量,以免炒制時,口感過重。
5、煮香幹時加紅糖可使香幹更容易上色提味,如不喜歡,請改成普通白糖。
十壹、板栗炒芹菜
食材:板栗250g 芹菜200g 油適量 鹽適量 枸杞適量
做法:
1.準備食材
2.芹菜撕去筋
3.洗凈切段
4.板栗在開水中焯熟
5.芹菜在開水中焯1分鐘立即取出
6.熱鍋下油
7.下板栗
8.放芹菜
9.放鹽
10.炒勻即可出鍋
小貼士:
板栗煮熟再炒,芹菜和板栗都不易炒的時間過長以免影響口感和外觀。
十二、醬爆芹菜豆幹
食材:芹菜200g 白豆幹250g 油適量 鹽適量 姜適量 甜面醬30g 白糖1g 味精少許
做法:
1.芹菜洗凈提前焯燙備用。
2.白豆幹切條,姜切碎。
3.炒鍋倒油放入甜面醬炒香。
4.再放入姜炒香。
5.倒入白豆幹翻炒。
6.加入少許白糖,鹽。
7.再倒入芹菜翻炒。
8.最後淋入少許香油,味精翻炒均勻關火。
小貼士:
壹道快手菜,要大火先把甜面醬爆香,再放入食材翻炒片刻就可。