在青少年時期，孩子的骨骼發育尚未成熟，牙齒的可塑性較高，矯正過程中對牙齒和頜骨的影響也較小。此外，孩子的自律性相對較差，容易養成良好的口腔衛生習慣，從而有利於矯正後的維護和保持。
然而，並不是只有青少年才能進行牙齒矯正。只要牙周健康，成年人也可以進行牙齒矯正。對於成年人來說，矯正牙齒可以幫助改善牙齒美觀、恢復咀嚼功能，同時也可以改善口腔健康。
在選擇矯正年齡時，除了考慮生理因素外，還需要考慮孩子的生長發育情況、牙周健康狀況、不良習慣等因素。如果孩子的牙齒存在嚴重畸形或牙齒問題較多，建議盡早進行矯正；如果孩子的牙齒問題較輕或僅有輕微的不齊，可以考慮在成年後進行矯正。
總之，牙齒矯正最合適的年齡需要根據個人情況和醫生建議來確定。無論在哪個年齡階段進行矯正，都需要保持良好的口腔衛生習慣和自律性，以幫助達到最佳的矯正效果。