緩解疲憊
刮痧操作性很強，對人體傷害不大。很多人為了方便會在家裏做，其效果並沒有受到太大影響。有些不能用其他方法緩解或服藥有困難的人選擇刮痧來緩解他們的疾病，但它可以發揮獨特的效果。所以刮痧是中西醫處理疾病的好手段之壹。
緩解食欲不振
所謂“癆”，是指中暑、外感等急性病，現已擴展到呼吸、消化系統疾病等全身性疾病，如感冒、發熱、咳嗽、咽痛、惡心、嘔吐、厭食、風濕性關節痛等。但是刮痧不能太隨便，要有很深的中醫理論和經絡知識。此療法不適用於刮痧部位的皮膚潰爛、損傷、炎癥，也不適用於大病初愈、重病、氣血不足、飽食饑餓狀態下的刮痧。
緩解腸胃病
刮痧在臨床上是壹種簡單方便的方法。適用範圍廣。過去刮痧主要用於預防疥瘡，出現頭暈、惡心、嘔吐、胸腹脹痛或疼痛，甚至嘔吐、腹瀉。背部脊柱兩側自上而下刮處理，眉毛和太陽穴也可，以防頭暈。
註意多喝熱水
如果妳因風熱而喉嚨痛，妳可以通過刮痧來緩解。第七頸椎至第七胸椎兩側痊愈(浸生理鹽水)，用梓提頸前兩側胸鎖乳突肌。對於腹痛，可在背部、胸部和腹部兩側刮宮。食物損傷引起的嘔吐和腹瀉可以通過沿脊柱兩側刮痧來緩解。如果胸悶腹脹嚴重，可以在胸腹部刮宮。如果腦子暈，就拿脖子後面，跟著刮痧壹起刮，或者按摩太陽穴。需要提醒的是，刮痧時要避風，刮痧後多喝熱水有助於療效。
刮痧有哪些註意事項？刮痧時要避風保暖。
刮痧時要避風保暖。當室溫較低時，應盡量減少外露部分。夏季氣溫高時，不允許在電風扇處或有對流風的地方刮擦。刮痧時，皮膚汗孔張開而引流，遇有風寒之邪，邪氣可通過張開的毛孔直接進入人內，不僅會影響刮痧沁的療效，還會因風寒之感而引發新的疾病。
刮痧後洗澡時間。
刮痧後如何避免風寒等邪氣的侵襲？刮之前可以洗個澡。就是洗澡的時候，趁著身上的水還沒有完全幹，抓緊時間刮。或者洗澡後，確保皮膚的所有毛孔都是關閉的。恢復正常狀態後才能進行刮削。妳為什麽這麽做？洗澡的時候，由於溫度的原因，人體的毛孔都是微微張開的。這時候刮痧不僅耗時少而且效果更好。但是，在這個過程中壹定要保暖。
刮痧後喝壹杯熱水。
刮痧，需要消耗壹部分體液，刮痧後喝壹杯熱水，可以補充消耗的部分，促進新陳代謝，加快代謝產物的排出。
刮皮膚病的不同方法。
皮膚病患者，皮損幹燥，無炎癥、滲出或潰爛(如神經性皮炎、白癜風、銀屑病等。可以直接在皮損處擦拭，皮下無痛的良性結節也可以直接擦拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲出、潰爛，有急性炎癥者，如濕疹、皰疹、癤、癰、瘡等。不要直接在皮損處或炎癥部位擦拭，而是在皮損周圍擦拭。