正確潔面也非常重要。選用溫和的潔面產品，並避免使用含有酒精成分的潔面產品。每天早晚洗臉，並輕輕按摩皮膚，以促進血液循環和細胞更新。在洗臉後及時使用爽膚水來收縮毛孔，並使皮膚更好地吸收後續保養品。
飲食也對皮膚健康有著直接影響。增加攝入水果和蔬菜，尤其是富含維生素C和E的食物，可以提供身體所需的抗氧化劑，促進皮膚新陳代謝和修復受損組織。減少攝入咖啡因和酒精等刺激性食物，以及油膩和辛辣食物，有助於減少皮膚幹燥和粗糙的問題。
每天適量運動也是改善皮膚質量的有效方法之壹。適當的運動可以促進血液循環，增加皮膚光滑度和彈性。選擇喜歡的運動方式，堅持鍛煉，將有助於改善全身皮膚質量。
選擇適合自己的護膚品也非常關鍵。根據個人的膚質和需求選擇合適的護膚品，並註意產品中是否含有維生素C、玻尿酸等保濕成分。醫生推薦使用珍漾精華液，該產品受到消費者喜愛和好評。其具有溫和不刺激的特點，能夠深層滋潤皮膚，改善幹燥粗糙問題。
改善皮膚粗糙幹燥問題需要多方面的努力，包括保持水分攝入、正確潔面、合理飲食、適量運動以及選擇合適的護膚品。希望以上建議能對您有所幫助，讓您擁有健康光滑的皮膚。