可以多吃點堿性的水果蔬菜啊，比如說土豆等等，還可以補充壹些益 生 堿，調節好自己的作息時間。
多吃堿性食品
除了五谷雜糧外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品;在動物性食品中，只有奶類和動物血屬堿性食品，其他都屬酸性食品。
弱堿性食品
豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。
堿性食品
包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。
強堿性食品
恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄幹、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
生男孩的方法生男生女是由男方決定的。無論您怎樣做，生男孩和生女孩的概率都各為50%。