說話說不清楚，可能是語言表達能力的問題，也可能是存在壹些生理或心理障礙。以下是壹些可能有幫助的建議：
練習發音和口齒伶俐：可以嘗試從基礎開始練習，例如練習發音、口齒伶俐和語調。通過模仿正確的發音方式，練習口語表達的流暢性和清晰度。可以嘗試通過繞口令、朗讀、口語練習等方式進行訓練。
增強語言組織能力：在表達時，可能存在思維邏輯不清晰的情況，導致說話不流暢。可以嘗試在表達前先組織好自己的思維，列出重點，然後按照邏輯順序進行表達。可以通過寫作、口語練習等方式來增強語言組織能力。
尋求專業幫助：如果以上方法無法改善說話不清楚的情況，可以考慮尋求專業的語言治療師的幫助。他們可以評估語言能力，提供個性化的建議和治療方案，幫助提高語言表達能力和清晰度。
總之，說話不清楚需要耐心和持久的練習。通過不斷的練習和調整，逐漸提高發音質量和表達能力。同時也要註意觀察是否存在其他身體不適或心理問題，及時就醫尋求幫助。