印度肚皮舞入門手勢壹：三角式
食指、中指、無名指、小指自然並攏、放松平伸，拇指指尖放在中指第二個關節處，指根關節拱起，從側面看，手形狀若三角。
印度肚皮舞入門手勢二：並指式
五指並攏，整個手掌從側面看是壹個平面。
印度肚皮舞入門手勢三：自然式
手腕微微下壓，食指、中指、無名指、小指自然平伸，指尖微上翹，拇指在下方，中指稍向下壓，向拇指靠攏。
印度肚皮舞入門手勢四：波浪式
手腕、指根、指節、指尖依次上提，再依次下壓，完成壹個波浪，反復做，模仿波浪翻滾的狀態。
印度肚皮舞入門手勢五：旋轉式
以手腕為軸，手做向內的旋轉，右手為順時針旋轉、左手為逆時針旋轉。旋轉時，手指放松。
印度肚皮舞入門手勢六：提腕壓腕式
在並指式或者鮮花式的基礎上，手腕提壓。
肚皮舞分為哪幾大流派壹、現代埃及表演流派
總的`來說，埃及的肚皮舞是內斂、優雅的，而且經常包含壹些芭蕾的動作。它很強調對肌肉的控制，動作幅度比較小。準確地扭動肋骨以下的腹部和臀部。“極少便是極好”是他們的舞蹈理念。埃及肚皮舞大多采用埃及和阿拉伯地區的古典音樂。
二、土耳其表演流派
土耳其也是肚皮舞的發源地之壹。但它與現代埃及表演流派的風格截然不同，“怎麽樣都好”更符合他們的舞蹈理念，大幅度的動作，有很多骨盆前後擺動的動作華麗奔放，跳躍的動作也比較常見。土耳其舞者通常穿著比較暴露，不過這並不是這種風格的要求。
三、黎巴嫩表演流派
黎巴嫩的肚皮舞是介於現代埃及和土耳其風格之間的壹種肚皮舞流派。
四、美國肚皮舞
美國肚皮舞分美國傳統式和美洲cabarat式。美國傳統式肚皮舞與埃及肚皮舞區別不大，而美洲cabarat式肚皮舞以埃及肚皮舞為基礎，更多地采用紗巾等輔助工具，讓舞姿顯得更加眩目，並且受到芭蕾舞爵士和西班牙舞蹈的影響，與傳統的肚皮舞相比，美國的肚皮舞者似乎更願意加入壹些新鮮的內容。