珠峰大本營的海拔是5200米，是觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶。在中國境內，珠峰大本營有兩個，分別位於西藏自治區日喀則地區的定日縣紮西宗鄉（西坡大本營）和定日縣曲當鄉的嘎瑪溝地帶（東坡大本營），它們與珠峰峰頂的直線距離都約為19公裏。此外，尼泊爾境內也有珠峰大本營。
至於不同大本營之間的區別，主要在於它們所處的地理位置和觀賞角度不同。西坡大本營和東坡大本營分別位於珠峰的不同側面，因此遊客可以從不同的角度欣賞到珠峰的美景。至於尼泊爾境內的大本營，則可能給遊客帶來不同的文化體驗。
至於哪個大本營更有遊玩性，這主要取決於個人的興趣和期望。如果妳希望從多個角度欣賞珠峰的美景，那麽可以考慮前往中國境內的兩個大本營。如果妳對尼泊爾的文化和歷史感興趣，那麽尼泊爾境內的大本營可能更適合妳。
總的來說，珠峰大本營都是極具挑戰性和吸引力的旅遊目的地，無論選擇哪個大本營，都能讓人深刻體驗到珠峰的壯麗與神秘。在遊玩過程中，建議遊客註意保護環境，尊重當地的風俗習慣，以確保旅行的安全和愉快。