產後收腹用多久最好，產後媽媽想要使用收腹帶的話，就要註意下使用的時間和用途，其實每壹個收腹帶都有他的說明書和使用時間，媽媽們要註意壹下，使用時間大概是在產後3周到5周的時間，每天穿戴的時間穿戴的時間不能超過8小時，媽媽們也要註意，在晚上睡覺的時候還是不應該穿戴的。
產後收腹用多久最好
懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產過程中用力，導致產後肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產後使用收腹帶，不過收腹帶應該在產後多久才能用呢？壹般來說，收腹帶最好在產後3天使用，在順產後的壹周內使用收腹帶是可以幫助身材恢復的。
不過收腹帶並不能壹直帶著，壹天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環的，而且還不利於產後的恢復，應該穿上壹兩個小時就解開壹段時間，讓腰腹放松壹下，如果在順產後需要進行什麽活動的話，7天後也還是可以帶上收腹帶的。
收腹帶的種類有很多，有松緊帶式、內褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是壹樣的，由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內，以保持身體的曲線。收腹帶應該在每天的飯後半小時和排尿之後戴上，睡覺前就應該要取下來。
另外，順產的媽媽在戴上收腹帶的同時，還應該加強鍛煉，經常做擡腿、仰臥起坐運動及壹些產婦操，不要長期以來收腹帶哦。
大家還要記住，我們這裏說的都是順產的媽媽，如果妳是剖腹產的話，在腹部拆線後是不宜長期食用收腹帶的。
收腹帶到底有什麽好處呢？新晉媽媽為什麽要在產後使用收腹帶呢？相信只要是個明眼人就能看到其中的好處，產後6個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的黃金時期，合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響，可以盡早幫妳恢復產前的窈窕身材。
另外，在健康方面也是有考慮的，分娩後由於產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂，如果胃下垂，會表現在飲食後立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛，而腎下垂會出現血尿、蛋白尿，子宮下垂則會在小腹部有墜脹感，肝下垂會出現肝區隱隱作痛，這些癥狀都是產後可能出現的，而適當使用收腹帶可以幫助支撐內臟器官，避免上述情況。
如果是剖腹產的媽媽，產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用，也是有益的。
收腹帶雖然對新媽媽的身材恢復和健康都有益處，但是長期使用收腹帶也是不行的，它會造成壹些危害，甚至還會誘發婦科疾病！
收腹帶如果長期使用的話，容易導致血液循環不暢，引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等癥，因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間，要隔段時間取下來休息壹下，以免引起不必要的麻煩。
另外，收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等疾病，對身體的影響也是很大的，甚至還會誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬得註意哦。
產後收腹什麽時候開始
剛生完孩子，女性除了要照料寶寶，還要照顧自己，盡快讓身材恢復到產前狀態。有的女性為恢復身材，會選擇壹款助縮腹的收腹帶。收腹帶深受現代女性歡迎，既能夠幫助機體支撐內臟器官，又能改善腹部松弛，讓身體盡快復原。那產後女性什麽時候開始使用收腹帶呢？
通常，在順產2天後使用收腹帶效果最佳。如果是剖腹產，要在6天後才開始使用，因為剖腹產女性腹部有傷口，若收腹帶對傷口形成壓力，將帶來傷害。媽媽千萬不要用錯，以免影響身體。
使用收腹帶後，媽媽24小時內如果沒有出現不適癥狀，意味著腹部壓力可承受，能繼續使用。使用時，白天戴著，用餐時和用餐後半個小時將收腹帶取下，然後每天佩戴不超過8個小時。
如果是優質的收腹帶，能給女性帶來良好的助縮收腹效果。而腹部是產後女性脂肪堆積的部位，很多女性由於自身不註意，導致產後身材變形，腹部贅肉凸出，有”遊泳圈“，穿衣不美觀。甚至有的女性還因腹部贅肉橫生而患病。因此，產後女性最好購買收腹帶，讓自己變得更美。
將收腹帶購買回來，好好利用它調整體型，盡快讓身材恢復到產前狀態。女性最好掌握正確的使用方法，以防綁得太緊傷到身體。那產後收腹帶如何使用呢？下面分享收腹帶正確使用方法給大家：
1、仰臥在床上，平躺著，兩個膝蓋豎起來，雙腳也放在床上，保持大腿與腹部成直角的姿勢，最好能在臀部下墊2個墊子。
2、雙手放在腹部，位置靠下，手背貼著肚子，手心向外，順時針按摩肚子，讓腹部呈放松狀態。
3、分2段式捆綁，從恥骨綁到肚臍，捆綁時，記得前面幾圈重復纏繞，後面幾圈上挪，呈螺旋式捆綁。如果直接買的是現成的收腹帶，直接套在腹部，拉緊帶子即可。
4、捆綁式收腹帶要註意每次綁12圈，腹部較大用3條帶子，另外註意不要綁得太緊，不然會讓自己呼吸不暢。
5、如果身材消瘦，髖骨突出，腹帶無法貼緊肚子，需要墊上毛巾，再使用收腹帶。
6、拆卸時，記得壹邊拆卸壹邊回收帶子，以免帶子纏繞在壹起。如果是現成的收腹帶，直接松脫帶子，脫下來即可。
產後使用收腹帶，雖然能避免腹部贅肉橫生，但也不能壹直用。有的媽媽不清楚，於是盲目亂用，最終影響到了自己。那產後收腹帶要用幾個月呢？大家不妨往下看看：
1、自生完孩子後，堅持使用2個月，效果最好，不過，有的女性也會堅持使用6個月，持續保持腹部平坦，無贅肉。
2、使用收腹帶時，註意它的材質，如果是有刺激性氣味的，最好不要用，不然，刺激皮膚和呼吸道，會影響身體。
3、產後收腹為了美也不能捆綁腹部太緊，因為這樣不僅不舒適，還會壓迫胃腸和內臟，影響身體健康。
4、為了增強收腹效果，有的女性產後24小時都戴著，連吃飯和睡覺的時候也不放過，若佩戴時間過長，也會壓迫內臟，影響血液循環，建議吃飯、上廁所，睡覺不要戴收腹帶。