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哪些食物化痰效果好

化痰食物有以下多種:

1. 水梨:性寒, 潤肺、消痰、止咳、降火

2. 白蘿蔔:性寒, 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、

3. 百合:性微寒, 潤肺、止咳化痰

4. 荸薺:性寒滑, 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、

5. 白木耳:性平, 化痰、止咳

6. 杏仁:性溫,潤肺、止咳、化痰

7. 白果(銀杏):性溫,溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、

8. 橘皮(陳皮):性溫,理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、