蝦皮可以補鈣，用來燒冬瓜，味道很鮮美，可以起到補鈣減肥雙重效果，何樂而不為呢。
材料
主料：冬瓜450g；
輔料：油適量、蝦皮15g
蝦皮炒冬瓜
1
冬瓜洗凈去皮切片。
請點擊輸入圖片描述
2
蝦皮用水清洗壹下。
3
鍋中放油加入冬瓜翻炒壹分鐘。
4
加入洗好的蝦皮翻炒均勻。
5
加入壹小碗水，小火慢燉。
6
至冬瓜軟爛即可。
小貼士
蝦皮要清洗壹下，壹方面可以去掉多余的鹽分，二來幹凈。