現代人因為生活習慣不健康，飲食不規律等原因，很容易便秘。便秘的特點是排便次數少，次數少，排便困難、排便費力、排便不規則等壹些癥狀都是便秘的表現。
便秘的癥狀都有什麽？
1.排便少，排便少。這種便秘可見於慢傳輸型便秘和出口梗阻型便秘。前者是由於通道慢，導致排便次數少，排便量大。但壹定間隔後仍可排便，糞便往往又幹又硬。強迫排便有助於排出糞便。但後者往往是感覺閾值的升高，不易引起排便。
2、排便困難費力。排便特別困難，也可見於兩種情況，尤其是出口梗阻性便秘。當患者被迫排便時，肛門外括約肌出現矛盾性收縮，導致排便困難。這種排便方式不壹定少，但是費時費力。如果伴有腹肌收縮無力，排便就比較困難。另壹種情況是由於通過緩慢，吸收了糞便中過多的水分，糞便變得幹燥，特別是長時間不排便，排出幹燥的糞便極其困難，可能出現糞便嵌塞。
3.排便不暢。肛門直腸常有梗阻感，排便不暢。雖然排便頻繁，但排便次數多了，即使費力也無濟於事，排便也很難順暢。可伴有肛門直腸刺激，如跌倒、不適等。
便秘易都會引發哪些疾病呢？
便秘容易引發很多疾病。人體是壹個整體，慢性便秘會引發很多問題。影響生活質量。便秘的人經常會有腹脹、老放屁、胃部不適的感覺，但是在廁所蹲久了也解決不了。嚴重的時候甚至要借助手法和灌腸來輔助排便。長此以往，不僅要承受身體上的痛苦，還會增加緊張焦慮的心理負擔。腸道受累。需要提醒的是，很多便秘的人都有用力排便的習慣，但這對於高血壓、冠心病的人來說可能是致命的。因為排便用力，血壓會比平時高，身體耗氧量增加，容易發生心絞痛、心肌梗塞、中風、猝死等意外。
便秘的原因是什麽？
1.首先，脾腎虛寒。脾腎虛寒多出現在中老年人身上，很多是患病或剛痊愈的。這個時候人的身體不好，身體容易受寒氣侵襲，導致腸道無力，也使得大便無法在腸道內運行，時間長了就會導致便秘。
2.還有就是津液不足。這種情況壹般是體質差，身體氣血不足，容易導致脾胃不健康。如果那段時間生活習慣和飲食習慣不好，會進壹步加重脾胃的壓力，導致胃沒有力量傳導。這時候大便在胃裏很幹，不容易排出體外，就會導致便秘。