首先要知道的是練習投籃是壹個非常非常漫長且艱辛的旅程,即使是喬丹也未能在退役前達到最高級,不過第2次復出時的水平已經達到化境了。
半身跳投最好的學習模板是雷阿倫,跳投身體素質好的話推薦喬丹。總的來說左撇子投籃與右撇子投籃要點是壹樣的,只不過是把右換成左而已。左撇子投籃要註意右手,右手在左手投籃的瞬間或之前要 有 意 識 的拿開,就像喬丹科比在投籃時把左手拿開壹樣:/bmiddle/560f7d2e457066f3fe4ca
另外,右手扶球應在球的斜上方,就像喬丹科比:/bmiddle/560f7d2eg671d41f83957
第三點是左右大臂的平行,如:/bmiddle/560f7d2eg6952256bf20f&690
第四點是豎直向上的跳起投籃意識,不要前傾向前跳,那樣會導致投籃的不穩定。
右手在投籃投出去前要向左手施加壹個向下壓力,將球牢牢的固定在左手上。這幾點能練好壹兩點就不錯了,建議樓主壹項壹項的練,千萬不要操之過急,投籃還有很多的要點,不過等以後再說吧,不要心急哦。現役NBA球員中個人認為吉諾比利是最好的,退役球員中克裏斯穆林以及手槍馬拉維奇是最好的。馬拉維奇:/nba/v223589.html /nba/v223771.html