1、經期經血量多的原因
經期經血量多，這與個人體質有關，或者是受到外部環境的影響導致我們的身體發生變化。另外經血量多，很有可能是由於婦科炎癥導致的，。所以，壹但經血量太多，或者是經期時間較長，需要去醫院進行詳細的檢查才是正確的。
2、月經量過多調理方法
1.槐花煮粥
槐花性寒，味苦，歸肝，大腸經，具有清肝瀉火，涼血止血的功能，因其性下行，故而尤其適用於身體下部各種血熱出血之癥，如月經過多，便血，尿血等，所以月經過多的人用幹槐花30克，粳米60克，加水煮粥食用，具有很明顯的在止血功效。
2.芙蓉花米湯
芙蓉花性微辛，歸肺，肝經，含黃酮甙，花色甙，金絲桃甙，酚類，氨基酸，鞣質等成分，有清熱消毒，涼血消腫的功效，主治經血不止，偏墜做痛，赤眼腫痛等癥。芙蓉花與蓮蓬殼***研，用米湯調服，對於經血不止有很好的緩解功效。歸地燒羊肉
取當歸，生地各15克，羊肉500克，姜10克，將羊肉洗凈切塊之後，放入砂鍋中，當歸和生地洗凈，和食鹽壹起放入鍋中，倒適量清水，紅燒至肉爛，加糖，醬油，黃酒調味，能起到溫中補虛，益氣攝血的作用，適宜於氣虛所致的月經過多人群食用。
3.生地黃煮酒
將200毫升黃酒倒入瓷瓶或杯子裏，加入10克益母草，6克生地黃，隔水蒸煮大約20分鐘左右後飲用，每次飲50毫升，壹天喝兩次，可以起到活血止血的作用，適宜於血淤所致的月經過多人群飲用。
4.兩地膏
取麥冬，玄參，白芍各15克，生地，地骨皮，阿膠各30克，白蜜40毫升，首先將所有藥材煎取藥汁300毫升左右，然後用60毫升溫水將阿膠融化，兌入煎煮的藥汁中，加入白蜜，放置於文火上調制，放涼後裝入瓶中，每天服用20毫升，壹天3次，可以起到滋陰養血的作用，適宜於調理肝腎陰虛，虛熱內擾所導致的月經過多癥狀。老母雞艾葉湯6將壹只老母雞洗凈切塊，同15克艾葉壹起煮湯，分兩到三次食用，在經期連服2到3劑，能起到補氣攝血，健脾寧心的功效，適宜於調理因體虛不能攝血所導致的月經過多癥狀。
3、月經量多的註意事項
在經期女性最好key8i控制住自己，不要吃生冷的食物，這樣會刺激經血的產生；適量的運動也是必要的，不要總是躺在床上。運動可以幫助調節我們體內的激素水平，所以千萬不要懶哦；在月經期間最好不要吃紅棗、喝紅糖這壹類補血的食物，因為會加大妳的經血量。
4、經期不能吃的食物
壹、飲品類：
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沈澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲：寒性月經病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
二、蔬果類：
1、花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。
2、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
3、西瓜：經期的女性應禁食。
4、竹筍：竹筍性寒，女性在經期應忌食。
三、海鮮類：
1、螃蟹：女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
2、田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。