2.睡前緊顏按摩在睡前保養時，不管妳用的是哪壹種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：壹個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;壹個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
3.大聲喊“啊”女性如何瘦臉好呢?其實，我們女性面對鏡子，嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒，動作重復3次。這壹姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。
4.左右撇嘴雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神壹起左右轉換。這壹小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
5.舌尖咕嘟舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，連續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓妳不再“吊臉頰”!早晚洗完臉後不要用毛巾擦幹，用手輕輕的把臉拍幹。
註意事項
我們女性怎樣減肥最有效呢?其實，以上就是我們女性需要學習的壹些瘦臉的技巧。當然，我也是希望mm們可以試壹試我在上面推薦的瘦臉技巧，可以幫助女性輕松感覺瘦臉的快感哦!