1、做夢遺精的原因
1、做夢遺精的原因
在睡眠做夢時遺精,稱為夢遺;在清醒時遺精,稱為滑精。俗話說:“滿則溢”。精液時刻產生,貯滿時,就通過遺精的方式排出體外。
做夢遺精不只是和所做的夢境有關系,可能與大家睡覺的姿勢和手淫也是有壹定的關系。壹般情況下,只要大家可以加強自我控制,做夢遺精是可以得到有效控制的,色情夢易引發遺精。
此外,部分夢遺患者可能是因為飲食不節,愛吃甘肥辛辣之物,而導致體內蘊濕生熱,後因濕熱下移而又使精室不寧,從而引起夢遺。
2、女人也會做夢遺精嗎
女性夢遺又稱婦女夜間高潮,它是指婦女在睡夢中身體肌肉緊張,發生女性私處勃起和性器官區域的肌肉強烈收縮,從子宮頸和女性私處分泌出黏性液體。當然,這種“濕夢”和男人夢遺壹樣,是壹種身體對於自身性能力是否能夠正常運作的自我測試。
經常做“濕夢”,不代表女人單身,不代表性饑渴,也不代表對眼下的性生活不滿意。而是婦女夜間高潮壹種正常生理現象,對以後的生育沒有任何的影響。
3、男人遺精正常嗎
男人遺精是否正常沒有絕對說法,要依據具體情況而定。遺精又分為生理性遺精和病理性遺精:
3.1、生理性遺精屬於正常的
生理性遺精看做是男性壹種正常的生理行為,它壹般發生在青少年發育時期。這個時期生殖系統逐漸發育成熟,睪丸、精索、精囊、前列腺等附屬器官,每時每刻都在產生精液,當精液貯存在附睪中達到壹定的量時,在適當的性刺激下即可將無意識地排出體外。
3.2、病理性遺精不屬於正常
病理性遺精往往是由於男性體內的生殖器系統受到損害後,使性神經中樞異常刺激而產生的精液自溢的壹種病癥。這種身體器官的器質性病變需要經醫院檢查確診後才能采取進壹步的治療措施。
2、遺精會影響生育能力嗎
精液本身由精子及副性腺的分泌物構成,其物質基礎與身體其他成分相似,主要成分是水,並含有少量蛋白質、脂肪和糖類,每次遺出的精液量也只有3～4ml,因此損傷的營養是微不足道的,不會損害健康。
壹般情況下的遺精是正常的,而如果是病態的已經就需要註意了。真正的病態性遺精是指壹周數次或壹夜數次遺精,清醒狀態下因性意念發生遺精,或有正常性生活的情況下仍然經常遺精的狀態。
遺精只要不是頻繁發生,對健康不會產生影響。但是,如果遺精過於頻繁,比如1～2天就有1次,或者壹有性沖動就排精,那就是病態了。若頻繁遺精並伴有陽痿或早泄者,常因精液質量下降或性功能障礙而造成不育。
3、遺精嚴重應怎麽治療
1、勿把生理現象視為疾病,增加精神負擔。成年人未婚或婚後久別1-2周出現壹次滑精,滑精後並無不適,這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
2、坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每次可收縮48～64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和、緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。
3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質,陶冶情操。
4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。
5、滑精發生後,應在醫生指導下進行有關檢查,找出致病原因,及時治療。
4、如何緩解男性遺精
1.靜力半蹲站樁法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿彎曲度為120～140度左右），頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鐘後走動幾步，讓肌肉放松後再做。如此反復進行，次數自定。每天早晨各做壹回。隨著腿力的增強，持續時間可逐漸延長，重復次數亦可逐漸增加。
2.仰臥收腹臂腿上舉法
取仰臥位，兩臂伸直在頭後，然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行壹次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復次數可逐漸增加。
3.自我按摩法
用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處），通過按摩這兩個穴位，可以幫助調整和改善性的功能。