寧德旅遊必去的十大景點有三都澳、臨水宮、翠屏湖、崳山島、九龍漈瀑布、戚繼光公園、鴛鴦溪、白雲山、太姥山、白水洋。
1、三都澳
三都澳，在寧德市東南面，為閩東沿海的出入門戶，五邑咽喉。由三都、青山、鬥帽、白匏、雞公山5個單島和壹個城澳半島，14個嶼，17座礁，5處灘塗以及官井洋、復鼎洋組成。
2、臨水宮
古田臨水宮，又稱臨水順懿廟，始建於唐貞元八年，位於福建省寧德市古田縣大橋鎮中村，總占地面積8003.13平方米。
3、翠屏湖
翠屏湖景區位於福建省古田縣中部翠屏湖中，距城關4公裏。這裏山清水秀、景色迷人，名勝古跡眾多。擁有壹流的自然生態環境。景區首期開發的精品景點有蛇島、鎖島和鳥島三大景點。
4、崳山島
崳山島，地處福建省寧德市福鼎市東南海域，扼閩浙海路之咽喉，直徑約5公裏，面積21.2平方公裏，海岸線長30.12公裏，最高處紅紀洞山海拔541.4米，為閩東第壹大島。
5、九龍漈瀑布
九龍漈瀑布是國家級風景名勝區。位於周寧縣城東南13公裏處的危峰斷峽之中。瀑布總落差300多米，在長達1000米的流程中連續九級不同的落差穿過峽谷，形成奇絕的飛瀑深潭。
6、戚繼光公園
戚繼光公園又稱西山，位於寧德城關西部，為紀念民族英雄戚繼光抗倭，繼光村農民自發集資籌建。公園以白鶴峰頂為屏障，靈溪禪寺為中心，經靈寺、居士林為左右翼。 建戚繼光大型塑像、紫竹觀世音、白鶴亭、盤兩洞、靈光洞、思兒亭等十八景區。
7、鴛鴦溪
鴛鴦溪國家級風景名勝區位於福建省寧德市屏南縣東北部，距縣城30公裏，處屏南、周寧、政和三縣交界。總面積78.8平方公裏。是中國唯壹的鴛鴦鳥保護區。
8、白雲山
福建福安白雲山風景名勝區位於福建省福安市西北部穆雲畬族鄉與曉陽鎮交界處，面積67平方公裏，是國家地質公園、國家級風景名勝區、國家4A級旅遊景區，2010年10月作為寧德世界地質公園三大園區之壹列入聯合國教科文組織世界地質公園名錄。
9、太姥山
太姥山，位於福建省東北部。狹義的太姥山系指福鼎市南部秦嶼鎮以覆鼎峰為中心的山地，也是太姥山風景名勝區的核心地帶，在福鼎市正南距市區四十五公裏，約在東經120度與北緯27度的附近。挺立於東海之濱，三面臨海，壹面背山。主峰海拔917.3米。
10、白水洋
白水洋，位於福建省寧德市屏南縣，是國家AAAAA級旅遊景區。白水洋地質公園園區總面積達77.34平方公裏，擁有世界唯壹的鴛鴦獼猴自然保護區。白水洋景區是福建省八大旅遊品牌之壹。
以上內容參考百度百科-三都澳風景區