從小就跟著媽媽進出各種娛樂場合，欣宜很懂得保持笑意盈盈的好姿態。她的普通話雖然不甚標準，壹著急，廣東話、英語同時就往外冒，但小女孩誠懇可愛的神情，還是把現場控制得溫馨感人。
駭人的體重，曾經壹度是欣宜和媽媽***同的最高機密，而現在，欣宜終於可以開誠布公地大談自己的減肥成果了：目前大概是55公斤，與“全盛時期”的101.5公斤相比，整整少了45公斤！說到肥胖的根源，欣宜不無嬌嗲地表示，這在很大程度上來自媽媽沈殿霞的愛女心切。欣宜自小就有著跟媽媽壹樣的好胃口，對美食從來都來者不拒。小時候白白胖胖的欣宜讓媽媽倍覺驕傲，“女兒和我像壹個模子裏刻出來的”。但是，長成少女的欣宜，已經懂得為體型苦惱，不但在服裝店買不到自己的型號，更被醫生警告：肥胖嚴重威脅到了她的健康！於是，2003年暑假，欣宜終於下了減肥的決心。
看到女兒的委屈，“二十四孝媽媽”立刻行動，親自到減肥公司“打前站”。