糖尿病患者往往出現慢性或急性並發癥,很多病人為能快速降血糖而擅自增加藥物劑量,結果導致低血糖。低血糖給身體帶來的傷害,跟高血糖相比過尤而不及,尤其是老年人更應該警惕低血糖,以免給身體帶來意想不到的後果。
1、影響記憶力
糖尿病患者出現低血糖時會使得大腦供血不足,導致記憶力減退,反應變得遲鈍或誘發老年癡呆癥,嚴重時可危及生命。另外反復出現低血糖也增加患者心理上的負擔。
2、導致心腦血管意外
壹過性低血糖會使得血糖發生很大波動,易引起腦血管意外、心肌梗塞或心律失常,增加治療難度。同時也會加快心跳速度,增加心肌耗血和耗氧量,引起心肌缺血和心絞痛,甚至會出現心肌梗死。
3、對神經系統和眼睛帶來傷害
持續低血糖會損害神經系統,其主要癥狀是嗜睡,意識變得模糊,精神失常,脾氣變得異常暴躁不安,甚至會癱瘓。同時也會使得眼睛發生視網膜剝離和眼底出血,減少腎臟血流量,增加對腎臟帶來的傷害。
1、定期檢測血糖
若糖尿病患者多次發生低血糖,盡量家中備好血糖測量儀,能隨時監測血糖。尤其是出現夜間低血糖的人群,需監控好夜間血糖。勤檢測血糖,這樣才能了解血糖變化規律且做好記錄,根據檢測結果,調整好用藥量。
2、按照醫生囑咐用藥
患者首先要選擇不易引起低血糖的藥物,降血糖方面不能操之過急,避免過度治療,優先選擇簡單的治療方案。壹般老年糖尿病患者會用二甲雙胍,謹慎用胰島素促泌劑。接受胰島素註射的患者,是有比較高的自我管理能力,嚴格按照醫生囑咐,按時按量註射胰島素。若胰島素安排在飯前,那註射後半小時內壹定要吃飯,避免出現低血糖。另外要經常更換註射胰島素的位置,不然會使得局部出現硬結,影響對胰島素吸收。
3、制定合適的飲食計劃
糖尿病患者的飲食計劃並不是千篇壹律的,有很強的針對性,是根據個人身高、體重以及運動量來調整好飲食,飲食計劃需保證營養均衡而且能控制血糖。要多吃含膳食纖維的食物,能加快血糖分解,避免餐後血糖升高。若夜間總是出現低血糖,睡覺前不妨吃含優質蛋白質食物。必須戒煙戒酒,不能喝濃茶以及濃咖啡,穩定好血糖。
溫馨提示
低血糖會給身體帶來嚴重的危害,因此要積極預防,寧可血糖稍微高點,也不能發生低血糖。合理安排運動,推薦慢跑、散步或練太極拳等,不能做劇烈運動,做到量力而行。另外外出時需隨身攜帶含糖食物,如水果糖或果汁等,以備不時之需。平時要留意低血糖的癥狀,若出現胸悶憋氣、心悸,煩躁不安,精神差以及嗜睡等,需立馬去醫院檢查血糖。
#家庭醫生超能團## 健康 科普排位賽#