導致女人更年期的原因主要是卵巢功能衰退，逐漸可發展為下丘腦功能衰退，體內性激素水平發生變化，導致壹系列的更年期癥狀。由於體內雌激素水平變化波動相對較大，處於不穩定狀態，可導致月經量變化，以及月經周期或長或短、不規律等臨床癥狀。
激素水平變化還可導致黃體功能不全，孕酮分泌水平減少，可能引起內膜脫落不全、出血淋漓不盡、子宮功能性出血等異常情況發生。
其他性激素如雄激素、促性腺激素等也可發生變化，女性在更年期階段可出現潮熱、多汗、焦慮、情緒改變，及骨質疏松、心律不齊、血壓波動、性欲改變等相關臨床癥狀。
多數女人更年期階段維持10年左右，可存在個體差異，屬於正常現象。更年期女人平時應註意休息，配合適當鍛煉身體，保持心情舒暢和良好心態，更有利於身體健康。
更年期背後的原因，雌激素分泌不夠了，卵巢開始衰老。
那麽如何正確補充雌激素，達到預防、改善、延緩衰老的作用。
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更年期調養重在靜心，姐妹們平時保持心情的愉悅，安心平穩度過這個時期~