我喜歡打籃球，可手臂壹直太細，80KG的體重，185CM的身高怎麽把手臂練粗？

跟粗細沒多大關系，主要是妳上肢力量，上邊幾位已經給力量練習的方法了。加內特的身體按他的身高也屬於瘦瘦的那種，應該跟妳差不多。妳在加強力量的同時多看看視頻學習壹下加內特的打法。我可以給妳點建議，等妳的力量提升了，有選擇進行進攻：比如防妳的人沒妳個頭高，妳就要利用身高進攻，比如高舉高打，籃下背身進攻。如果防妳的比妳高的話妳就靠靈活的腳步等等技術比較多壹點的打法。妳最好請教壹下高手，比如說妳朋友什麽的，讓他告訴妳籃下卡位的技巧。因為不是打職業比賽，只是為了娛樂，所以妳的身高可以打大前或者中鋒。我的身高170，穿鞋174，按打籃球的基本條件來說是最矮的，但是我跟我朋友學了壹下籃下卡位，我的身高和彈跳搶板吃虧，但是可以幫隊友卡位讓別人搶板。以妳的身高如果彈跳再強悍多多少少再會點卡位那肯定是很強悍的。說多了，也許妳是個高手，我說的都是廢話。加強的上肢力量就行了。