需要壹個月。普洱茶減肥沒有毒副作用。但是減輕的體重是沒辦法預計的，這與體重的基數、飲食習慣、是否運動等很多因素有關。
普洱茶瘦身也要堅持壹定的原則。用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持壹天喝1.5升。
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