長時間玩網絡遊戲，對身體造成的傷害還是挺大的。主要表現為以下幾個方面。
1、電腦輻射的傷害。
電腦的顯示器、鍵盤都會有壹些輕微的輻射，雖然對人體的傷害不大，但是如果我們長時間地使用電腦，肯定會對身體產生影響，而且長時間地看著電腦屏幕，也會直接傷害到我們的眼睛，時間壹長就會出現視力下降，如果還不加以控制，就會患上眼疾。
而懷孕了的女性，更加要註意減少上網的時間，最好每周上網的時間不要超過20小時，否則可能會有產生畸形胎兒或者是有流產的風險。
2、操作不當的傷害。
經常用電腦玩遊戲的玩家，會經常用到鼠標，但是如果使用鼠標不當，就會有“鼠標手”的困擾，會發現手指的關節逐漸變得比較僵硬，不太靈活，而手腕的地方則會出現酸痛的情況，有時候肩膀也會伴有麻木，這個時候，就要控制自己玩遊戲的時間了，不然以後就會影響到生活和工作。
除此之外，平時我們用電腦辦公或者玩遊戲的時候，壹般都是同壹個姿勢會坐很久，這樣長此以往下去，我們通常都會感覺到腰酸背痛，特別是頸肩。所以，我們不論是在工作還是娛樂，在坐了壹段時間之後，都要起來活動壹下身體，舒展壹下，順便也可以休息壹下眼睛。
3、壹些網絡綜合征。
如果壹個人在家長時間的上網，就很有可能對除了網絡以外的其他事物都沒有興趣，不會好好的吃飯睡覺，也不會註意自己的身體健康，能待在家裏的情況下就不想出門，整個人就會被網絡所束縛，逐漸的會跟社會脫節。
總而言之，網絡遊戲可以玩，但是得有個度，不要盲目的消耗自己的身體健康。