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做完人流後吃什麽好?還有該註意什麽?

您好:1、解除意外懷孕後的飲食

人流後要選擇合適的飲食,食物要易於消化,尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

2、註意休息

藥物流產後要休息1-2周:逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,以免抵抗力降低誘發其他疾病。

3、保持外陰清潔,嚴禁性交

人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有壹個修復的過程。在這段時間內,要特別註意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換,術後半月內不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染。人流術後若過早性交,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術後壹月內嚴禁房事。

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